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怎么办?1岁宝宝晚上入睡困难?

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怎么办?1岁宝宝晚上入睡困难?

1岁宝宝晚上入睡困难,怎么办? 我家宝宝每天晚上入睡都非常困难,总要到夜里23:00--24:00才睡,可把父母磨坏了,大家出出主意,怎么办呢?

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全部答案

    2016-05-05 14:58:37
  • 婴儿晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。此外小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟,孩子生理上尚未建立固定的作息时间表,某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。   此外,应安排个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子。晚上不要逗他玩,喂饱后就让她自已入睡,哭也不要管,几天后自然会形成习惯。

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