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哺乳期食道炎可以吃什么药冶疗二个多月婴儿喂奶,妈妈吃东西后打嗝,吞咽阻碍
告诉你几个方法: 1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】 2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,三餐不合理,健康远离你。物无美恶,过则为灾;满足食物“金字塔结构”,即百分之五十谷类豆类食品,百分之三十新鲜应季蔬菜类食品,百分之十五鱼、肉、蛋类食品,百分之五油脂类食品。 注意细嚼慢咽; 3.饮水之道:晨勿多饮,饮必温热,不渴不饮,饮必三口,慎选水源; 坚决反对不分...
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告诉你几个方法: 1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】 2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,三餐不合理,健康远离你。物无美恶,过则为灾;满足食物“金字塔结构”,即百分之五十谷类豆类食品,百分之三十新鲜应季蔬菜类食品,百分之十五鱼、肉、蛋类食品,百分之五油脂类食品。 注意细嚼慢咽; 3.饮水之道:晨勿多饮,饮必温热,不渴不饮,饮必三口,慎选水源; 坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠; 4.一定要穿暖和,手足温热为标准。防止空调病;停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ; 5.不要喝牛奶;慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料,有甜蜜素的,导致白血病; 6.睡前热水泡脚20分钟,同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。 7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间,也是肝肺脏工作的时间,对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉; 8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时,大腿外侧手中指处;】10分钟。按压“足三里”,拒绝sy; 不过最好是去医院看看,听听医生的建议
便秘是指大便较硬,或呈颗粒状不易排出,2-3天或3天以上才有一次大便,而且这种症状持续2周以上。若排除了疾病,母乳量不足等原因外,不排除和宝宝月龄小,肠壁肌肉乏力、肠蠕动减慢有关。建议妈妈帮宝宝多做腹部按摩,帮助肠道蠕动:可用食指和中指在宝宝肚脐周围顺时针按摩10-15分钟,每天2-3次,餐后半小时进行。每天洗澡时也可让其在热水盆里泡数次,使宝宝放松直肠肌肉,使排便过程容易进行。妈妈的日常饮食也需...
便秘是指大便较硬,或呈颗粒状不易排出,2-3天或3天以上才有一次大便,而且这种症状持续2周以上。若排除了疾病,母乳量不足等原因外,不排除和宝宝月龄小,肠壁肌肉乏力、肠蠕动减慢有关。建议妈妈帮宝宝多做腹部按摩,帮助肠道蠕动:可用食指和中指在宝宝肚脐周围顺时针按摩10-15分钟,每天2-3次,餐后半小时进行。每天洗澡时也可让其在热水盆里泡数次,使宝宝放松直肠肌肉,使排便过程容易进行。妈妈的日常饮食也需要荤素搭配,营养均衡,避免摄取过多的高蛋白食物,每天吃些新鲜的蔬菜水果。若影响到宝宝的精神、食欲,建议就医。