爱问知识人 爱问共享资料 医院库

哺乳饮食问题 哺乳期间炒菜到底能否放味精?

哺乳饮食问题 哺乳期间炒菜到底能否放味精?

哺乳饮食问题 哺乳期间炒菜到底能否放味精?放的 话,对 乳汁有何影响?

全部答案

  • 最好别放味精,味精的主要成份是谷氨酸钠,进入体内后会和体内的锌结合生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外,导致人体缺锌。锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养素。因此,婴幼儿和正在哺乳期的母亲应禁食或少食味精。如果因为菜的口感不好,我个人的做法是出锅时加入一点点糖,也能起到调味的效果。

    最好别放味精,味精的主要成份是谷氨酸钠,进入体内后会和体内的锌结合生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外,导致人体缺锌。锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养素。因此,婴幼儿和正在哺乳期的母亲应禁食或少食味精。如果因为菜的口感不好,我个人的做法是出锅时加入一点点糖,也能起到调味的效果。收起

    爱***

    2016-05-06 14:04:39

  • 喂奶的时候我都没忌口,又不是过月子,所以就没管那么多

    喂奶的时候我都没忌口,又不是过月子,所以就没管那么多收起

    在***

    2016-05-06 14:04:39

  • 不要放味精,鸡精也少吃!

    不要放味精,鸡精也少吃!收起

    疯***

    2016-05-06 14:04:39

  • 可吃盐,但不可过量。不宜摄食味精。

    可吃盐,但不可过量。不宜摄食味精。收起

    于***

    2016-05-06 14:04:39

催乳回奶

点击加载更多

断奶后回奶

点击加载更多

回奶

点击加载更多

哺乳

点击加载更多

相关推荐换一换

返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):