孕初期晚上睡不着是啥回事啊？
心里不要有太大的压力多听听轻音乐每天睡前喝杯热牛奶也可以有助于改善睡眠质量。
傻***
2016-05-09 02:05:09
一般因为孕期身份的转换和内分泌的原因很不习惯,多跟家里人聊聊天散散步,睡前热水泡一下脚听听音乐喝点热牛奶都有助于睡眠,保持心情
李***
问：孕初期晚上睡不着是啥回事啊？
答：心里不要有太大的压力多听听轻音乐每天睡前喝杯热牛奶也可以有助于改善睡眠质量。详情>>
问：怀孕3月晚上睡不着觉怎么回事啊，
答：牛奶是有助于睡眠的方法。所以孕妇失眠可以喝牛奶来帮助入睡。孕期的时候可以喝些孕妇奶粉的。多提高睡眠质量哦。睡前不要考虑的事情太多了。保持好的心情入睡也是很重要的...详情>>
问：孕期压力大晚上睡不着是怎么回事？
答：睡觉前可以喝一杯热牛奶的,不要想太多,可以多听舒缓欢快的音乐的详情>>
问：什么是产地证？
答：产地证是一种用于确认产品原产地的证明文件。根据不同的产品和国家，产地证可以分为多种种类，如原产地证、出口产地证、进口产地证等。详情>>
问：如何来健康的生活呢？
答：多做一些有氧运动，如步行、跳绳等；坚持早睡早起，不熬夜，保证良好的睡眠；多洗热水操，促进新陈代谢；还要保持心情的愉悦详情>>
问：月子里落下的病(手腕酸痛)为什么纠缠我一生,叫什么病,怎么治,跪求!!●患者性别...
答：迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷，再有夏天的时候坚持不用空调，捂汗虽然很苦，但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。详情>>
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