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中年女性月经不调怎么调理:中年女性月经不调怎么调理:中年女性月经不调怎么调理
1、忌饮食不节 日常生活中我们一定要切忌不能暴饮暴食,因为这样的饥饱失常,均会损伤脾胃,脾胃若受损,就会使“脾统血”的功能失常,从而月经失调。 2、忌过食生冷 月经期间一定不能吃冰冷的东西,否则很容易损伤脾胃,进而使气血不通,而导致月经不调。 3、忌用辛辣刺激性食物
治女子月经不调方 乌骨鸡(药鸡)一只,益母草50g 当归25g 将两味中药放入鸡肚内,用线缝好,文火煨汤喝。即可按月对时来月经。不妨一试!
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