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哺乳期的饮食特点有哪些?

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哺乳期怀孕了不想要怎么办

哺乳期的饮食特点有哪些?

 哺乳期的饮食特点有哪些?真的是很想要多了解一点耶! 

全部答案

    2016-06-27 02:01:14
  • 你好,哺乳期的话 饮食要多注意点的 尤其是吃了有些食物的话是很容易出现回奶的 比如韭菜 巧克力 麦芽等都是会很容易回奶的 当然因为每个人的体质不一样的 可能有的人吃了别的东西也是会出现回奶的 现象的 只要在哺乳期吃了东西的话 有出现奶水减少的现象就最好是不要吃的
  • 2016-06-27 02:01:14
  • 哺乳期不要吃太辣太刺激的食物,不要吃上火的,主要还是要营养均衡,清淡一点。那样奶水比较有营养,宝宝长得好,如果要宝宝头发长得好,妈妈可以喝黑芝麻糊和核桃粉

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