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神经衰弱属于什么科

得了神经衰弱该怎么办?

得了神经衰弱该怎么办?
玉*** | 2015-11-29 08:54:42

全部答案(共1个回答)

    2015-11-29 08:54:43
  • 你好!平时调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理,养心安神,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。
    思*** | 2015-11-29 08:54:43 47 2 评论
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