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分手了怎么调整心情

我长期的焦虑导致的高血压可以通过调整心情恢复起来?

我长期的焦虑导致的高血压可以通过调整心情恢复起来吗

全部答案(共1个回答)

    2016-04-17 07:47:22
  • 你好:你只所以焦虑那是因为在你的内心中一直在逃避,而因为问题无法正确对待积累下来的情绪让自己越来越难以自控.这样就在无形中形成了恶性循环.所以如果你真的想解决自己的问题的话.那么你就一定要正确面对生活中出现的问题和矛盾.只有真正的解开了心中的症结你才会真正的开心起来.其实解决生活中的问题的同时也是对我们生存能力的一个锻炼.能坦然的接受自己可能会遇到的失败.并能从失败中给与总结这样你就会真正成为生活...

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    你好:你只所以焦虑那是因为在你的内心中一直在逃避,而因为问题无法正确对待积累下来的情绪让自己越来越难以自控.这样就在无形中形成了恶性循环.所以如果你真的想解决自己的问题的话.那么你就一定要正确面对生活中出现的问题和矛盾.只有真正的解开了心中的症结你才会真正的开心起来.其实解决生活中的问题的同时也是对我们生存能力的一个锻炼.能坦然的接受自己可能会遇到的失败.并能从失败中给与总结这样你就会真正成为生活中的主人了.希望我的回答能帮助到你.祝愿你开心!
    Sibyl金妍 | 2016-04-17 07:47:22 107 44 评论
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