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宝妈坐月子吃什么下奶?是不是要多喝各种汤呢?
最主要的还是要给宝宝多吸吸,平时吃点黄豆炖猪蹄,鲫鱼汤,妈妈要保持愉快的心情,这样奶水就比较多了。
亲是这样的,坐月子是要喝很多种的汤,最好给汤里下点通草,是有通乳的作用呢,另外你要是奶水不好的话可以找个催乳师催一下的。