老年斑的出现，主要是细胞代谢功能减弱，抗氧化能力降低所致。维生素E具有很强的抗氧化作用，因此日常可多进食富含维生素E成分食物，如芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等。老年人的曰常饮食中，还要多进食新鲜蔬菜、水果等食品。这类食物富含维生素C、维生素E及多种矿物质等，能增强细胞的抗氧化能力。这类食物包括辣椒、番茄、菜花、酸枣，山楂、红薯、芋头等。此外，微量元素铜、锌、锰的不足，也会导致老年斑出现。含微量元素较丰富的食物有海产品、奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。
答：对老年斑应防治结合，为防止细胞老化，减少或是推迟出现老年斑，首先要调整食物中脂肪的含量，多吃些新鲜蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，也可进行激光治疗，...详情>>
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答：大部分都是英语，计算机。详情>>
答：侧重点不一样，前者更专业一些，因为做的领域小。详情>>
答：不是的哦，是学校自己举办的哦详情>>
