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怀孕期间一直听说吃坚果对母婴都好,那坚果有哪些,哪些是孕妇可以吃的呢?
这个时间的坚果是核桃还有瓜子什么的多多的吃点核桃对宝宝的大脑还有眼睛都是很好的
可以吃核桃,花生,瓜子不错的,可以补钙啊!
核桃,瓜子,夏威夷果
可以吃花生,瓜子,核桃,腰果