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长期工作压力大导致焦虑症,晚上还失眠怎么治?
楼主新津县那边我不了解,不过楼主工作压力大导致的失眠可以先自我调节看看,比如说可以睡前喝杯牛奶啊,做一适当的运动啊,如果调节没有用的话就建议你去医院看一下,失眠还是挺难受的,以前我姐姐也有过失眠,她好像是在成都市青羊区那个的那个什么中医医院治好的,感觉还挺不错的,他们医院好像有个叫什么DNR多导睡眠检测系统的,好像是专业检测失眠的,听说这个医院还是什么北京大学什么医学网络学院教学医院哦,是一家60...
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楼主新津县那边我不了解,不过楼主工作压力大导致的失眠可以先自我调节看看,比如说可以睡前喝杯牛奶啊,做一适当的运动啊,如果调节没有用的话就建议你去医院看一下,失眠还是挺难受的,以前我姐姐也有过失眠,她好像是在成都市青羊区那个的那个什么中医医院治好的,感觉还挺不错的,他们医院好像有个叫什么DNR多导睡眠检测系统的,好像是专业检测失眠的,听说这个医院还是什么北京大学什么医学网络学院教学医院哦,是一家60多年的公立医院,楼主有必要的话可以去那边看一下啊,地址就是成都市青羊区光华村街11号仁和春天百货旁边
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