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焦虑症引起身上的疼痛

焦虑症的症状有哪些?

焦虑症的症状有哪些?焦虑症是一种非常常见的精神疾病,请问焦虑症的症状有哪些?

全部答案(共2个回答)

    2016-04-05 15:49:31
  •   重庆和睦医院为您解答:一、焦虑症的症状主要有:1、焦虑或坐立不安。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒,并且既使是低度的压力,也使人难以应付;2、难以集中精力和正常思维;3、疲乏或浑身无力;4、往往会出现自杀念头;5、危害健康的症状表现有:连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。
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      重庆和睦医院为您解答:一、焦虑症的症状主要有:1、焦虑或坐立不安。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒,并且既使是低度的压力,也使人难以应付;2、难以集中精力和正常思维;3、疲乏或浑身无力;4、往往会出现自杀念头;5、危害健康的症状表现有:连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。
      二、焦虑症的自我心理治疗:1。、每天吃谷维素,一天3次,一次2粒,这会舒缓你的神经,帮助你睡眠。2、用森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,你不理会这些不舒服,你的症状就会慢慢减轻。3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗,最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,这也是一种强化。
      4、放下你的担忧,你的担忧都是扩大化的结果,人都是生活在担忧之中,人生下来就有万一,我们要接受这种万一。5、当你紧张,非常不舒服的时候,做深呼吸,心理暗示自己,我的症状等会就好了,这是焦虑症的症状,是身体的错误信息,等会就好了,时间长了就好了。
      
    匿名用户 | 2016-04-05 15:49:31 52 8 评论
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  • 2016-04-04 10:41:33
  • 焦虑症是以紧迫的灾难性恐惧体验为中心的情绪障碍。一般临床表现常可见有持续性的紧张和不安,莫明的恐惧感,担心大祸将要临头,易激怒。并伴随有头昏头痛、心慌胸闷,失眠多梦、消化不良等躯体症状。焦虑症一般分为广泛性焦虑障碍和惊恐障碍两种临床形式。
    范巧娥 | 2016-04-04 10:41:33 34 11 评论
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