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怀孕四个半月便秘有什么解决方法呢?

 怀孕四个半月便秘有什么解决方法呢?好痛苦啊!每天都基本上坐在马桶上1个小时都拉不出来! 

全部答案(共5个回答)

    2016-06-19 02:01:16
  • 孕期容易便秘的,多喝水,吃点粗粮,多吃一些利便的食物,香蕉水果什么的。每天就算是没有便意也要按时去蹲厕所。
    一行情人泪_ | 2016-06-19 02:01:16 24 5 评论
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  • 2016-06-19 02:01:16
  • 多喝水啊!多吃蔬菜水果,适量运动,不能老是不动弹
    孙秋云 | 2016-06-19 02:01:16 10 8 评论
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  • 2016-06-19 02:01:16
  • 孕期便秘是个普遍的问题,不要乱吃药,有时越吃越严重,平常多喝水,多运动,饮食多吃些纤维食物,有助于清理肠道,排除垃圾。多吃水果,每天一个苹果,不吃辛辣等刺激性食物,少吃肉,多吃素食!
    淡定需要陽光_ | 2016-06-19 02:01:16 23 5 评论
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  • 2016-06-19 02:01:16
  • 多喝水,吃点新鲜蔬菜水果比较好的,喝点蜂蜜水吧。
    时间给人的颓废感 | 2016-06-19 02:01:16 8 8 评论
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  • 2016-06-19 02:01:16
  • 你孕期时候也不可以这样用力排便等的了,这个是需要调理的了,首先是饮食要多吃一些含粗纤维食物的了,而且是可以每天晨起喝点蜂蜜水的了,是有助于促进肠道蠕动的
    流年终于刺破谎言 | 2016-06-19 02:01:16 24 5 评论
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