建议您，平时注意1、忌酒,2、保持心情舒畅，怒则伤肝,3、注意不要用对肝脏有损伤的药物,4、适量的运动,禁食辛辣激发性的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高维生素的食物.5、良好的生活规律。6、注意定期检查，
乙型病毒性肝炎是由乙肝病毒（HBV）引起的、以肝脏炎性病变为主，并可引起多器官损害的一种疾病。乙肝广泛流行于世界各国，主要侵犯儿童及青壮年，少数患者可转化为肝硬化或肝癌。因此，它已成为严重威胁人类健康的世界性疾病，也是我国当前流行最为广泛、危害性最严重的一种疾病。乙型病毒性肝炎无一定的流行期，一年四季均可发病，但多属散发。近年来乙肝发病率呈明显增高的趋势。
