首先:要注意口腔卫生,饭后需刷牙!
不管是戴活动矫治器还是固定矫治器,口腔卫生都是非常重要的,因为口腔内有很多正常的及致病的细菌存在。尤其是固定矫治器,不能取下来刷牙,周围极易存留食物残渣,造成细菌大量繁殖,易形成龋齿或牙周炎。所以,家长要教导孩子养成饭后刷牙的好习惯,采用含氟牙膏,横竖交替,对着镜子清洁干净!如果餐后不方便刷牙,可以用水或者茶水漱口。
其次:防止硬食、大块食物及零食!
戴牙齿矫治器时,应该避免吃质地较硬的食物,如骨类食物、蟹、坚果类等,还要避免吃大块的食物,例如苹果、梨等水果,要切成小块再吃,熟食和甜食也要少吃。这些饮食习惯可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱,从而使整个矫正过程能顺利完成。
除了上述要注意的事项外,要让儿童减少吃零食和糖果的数量,尤其是香口胶,因为香口胶黏着于矫正器上,则难以清除。在青少年矫治牙齿过程中,父母要特别注意督促小孩遵守医生的嘱咐,如定期到医院检查、更换钢丝、戴橡皮圈等。否则,矫正的过程延长,同时也不能达到理想的矫正效果。
矫正牙齿时选用力量很小的牵引力慢慢移动牙齿,故不会给病人带来很大的不适。不过,在初戴矫治器的几天,牙齿会有酸软的感觉及不适感。此时,可吃软饭或粥之类食物,度过约一周的适应期后可正常饮食(但仍要注意牙齿及矫正器的护理)。
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