产后抑郁症,心情焦虑怎么办? 最近感觉特别焦虑,有种天都要塌下来的感觉,快要崩溃了,怎么办?!
你好,要知道人的情绪是会出现周期性变化的,这段埋单情绪不好,也不需要太担心的,一定要放松心情,保持情绪稳定,避免出现太大的波动。这样是会影响到身体健康的,一定要注意这个事情。可以服用解郁安神颗粒调理一下,一定要放松心情,也是需要保证营养需要。如果药物不能解决,那么可以接受一下心理治疗,同时也需要注意多出去走走转转换个心情。
亲爱的··产后焦虑不安那就要改变生活习惯,保持良好的心态和愉悦的心情,家人要时刻关心和照顾患者,祝早日健康哦··加油·