我患有面瘫已经两年多了一直来面部没什么表情挺僵硬的饮食上一直来也没有什么忌口的过想吃什么都吃后来听说患有面瘫饮食也是有讲究的所以想问下我应该多注意什么在饮食上面瘫患者应该多注意些什么呢？
"1、忌：生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，浓茶，绿豆，羊、狗肉，动物内脏。 2、多食：新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。如玉米，瘦肉，洋葱，山楂，海带，大枣，苦瓜，冬瓜，黄瓜，香蕉，紫茄，丝瓜，南瓜，甜瓜，桑椹等等。尤其季节转换的时候，可以多吃些韭菜、芹菜、春笋、芥菜等，既可增强体质，又可增强抗病能力。 3、勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。"
