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缺钙会不会掉头发

缺钙会影响睡眠吗?

 缺钙会影响睡眠吗,最近我宝宝总是睡不好,这会不会就是缺钙呢 

全部答案(共2个回答)

    2018-09-29 19:45:24
  • 你好,缺钙是会影响睡眠的。缺钙的恶果绝不仅仅是腿抽筋,健忘、走神、失眠也都是缺钙的副产物。因为充足的钙能抑制脑神经的异常兴奋,缺钙则会影响脑神经元的正常代谢。为大脑补钙的最佳食物是豆类食物,如黄豆、豆腐等,但豆奶的效果并不好,因为豆奶中含有的少量乳糖会影响钙在大脑神经元中的作用。
    郭水善 | 2018-09-29 19:45:24 3 2 评论
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  • 2016-06-20 02:00:25
  • 缺钙确实影响睡眠,而且还会时常抽筋,可以吃点利贝乐乳钙,吸收挺好的。
    Gavin落叶纷飞 | 2016-06-20 02:00:25 22 12 评论
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