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孕妇禁食的食物有哪些啊?可以常吃多吃的又有哪些啊?
孕妇的体质较为特别,很多食物都是需要禁忌的,如下: 1、忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。 2、忌食米仁和马齿觅,米仁又称薏苡仁 它促使子宫收缩 易诱发流产马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。
孕妇一定要保持饮食均衡,什么都吃最好啦,多吃新鲜蔬菜水果就好了,还有奶类,坚果之类的,补充孕期丰富的营养。