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睡眠质量很差怎么办

最近睡眠质量很差怎么办？

我经常上夜班，最近睡眠质量很差怎么办？

我*** | 2016-05-19 14:21:28

全部答案（共1个回答）

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况还是休息不好导致的。
指导意见：
建议你平时最好适度的运动，同时可以服用一些安神的药物改善你的不适的。

程*** | 2016-05-19 14:21:28 34 7 评论

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