请问成都西南中医脑康医学研究院是如何医治焦虑症的？

焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系。这些因素会导致机体神经内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，从而造成焦虑等症状的出现。
意见建议：焦虑症的自我治疗方法：1、应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。 2、在医生的指导下学会...

焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系。这些因素会导致机体神经内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，从而造成焦虑等症状的出现。
意见建议：焦虑症的自我治疗方法：1、应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。 2、在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念以达到顺其自然，泰然处之的境界。