半夜2到3点醒来睡不着怎么办啊？
半夜2到3点醒来睡不着怎么办啊？怀孕八个月这几天总是这样，半夜醒来睡不着了。
亲,您好,失眠的话,你可以在睡觉前用热水泡泡脚,听一些欢快的音乐。
暮色浓妆却微...
2016-07-27 16:47:10
你好,如果怀孕的时候失眠。建议睡前喝一杯牛奶。这样有助于睡眠,
甩甩帅甩
一般有些孕妇到了孕晚期就会出现睡眠质量差的现象,这个也是比较正常的,不用担心建议买每天晚上临睡前喝杯热牛奶。
杜一柔
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