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老是糊思乱想怎么办

失眠怎么办?就是老是想事情 头脑很?

失眠怎么办?就是老是想事情 头脑很乱

全部答案(共1个回答)

    2017-11-07 17:12:48
  • 日有所思夜有所梦。有可能是你白天想得比较多,压力大。晚上心里就有阴影了。失眠或做了好多梦,醒来后感觉睡得不是很好,所以要注意减轻自己的压力,让自己适当的放松,做一些自己喜欢的体育运动,放松心情!再还有就是你每天过的很清闲,但你又是一个闲不住的人,晚上可能也会做好多梦,这样的话你就应该让自己忙起来,干点自己喜欢做的事情,睡觉时你就会觉得舒服了。
    悠远流长的时间 | 2017-11-07 17:12:48 51 10 评论
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医院名称:武汉市第四医院
医院别名:(武汉骨科医院,华中科技大学同济医学院附属普爱医院)
医院性质:公立医院
电话: 027-83914556,83782519,68831306 
地址: 东院区:桥口区汉正街 473 号   西院区:桥口区解放大道 76 号   
医院简介:  普爱医院创建于1864年,是湖北省最早的西医医院,历经百余载的风雨征程,凭借百余年的拼搏进取,如今的普爱医院科室设备齐全,技术人才雄厚,特色品牌突出,环境服务温馨,是一所集医疗、急救、科研、教学于一体的现代化的三级甲等综合医院,先后获得“湖北省文明单位”、“湖北省卫生单位先进集体”、“武汉市文明...了解更多 >
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