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神经衰弱怎么办杭州市神经衰弱医院地址经常感觉到身体很快疲劳,头晕,一到晚上就失眠,记忆力也不行,容易健忘。
你好!从你描述的情况看,神经衰弱时有一点,我有过类似的情况,建议你吃点中药调理一下,很快就会恢复,去中药店买250克紫灵芝(买散装的,很便宜,整个的很贵),超市买一些红枣,每天用25克灵芝和二十只红枣,大火烧开,用小火炖一个小时左右,分三次喝完,几天之后你的睡眠质量就明显改善.至于你说的弯腰会引起放射状痛,中医认为久立伤骨,估计是腰间盘突出,建议你去医院CT检查一下.至于说锻炼的方法,不用太讲规矩...
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你好!从你描述的情况看,神经衰弱时有一点,我有过类似的情况,建议你吃点中药调理一下,很快就会恢复,去中药店买250克紫灵芝(买散装的,很便宜,整个的很贵),超市买一些红枣,每天用25克灵芝和二十只红枣,大火烧开,用小火炖一个小时左右,分三次喝完,几天之后你的睡眠质量就明显改善.至于你说的弯腰会引起放射状痛,中医认为久立伤骨,估计是腰间盘突出,建议你去医院CT检查一下.至于说锻炼的方法,不用太讲规矩,选择一种自己有兴趣的方法,坚持锻炼,总会收到一定的成效!你可以试用一下,对你应该哟帮助!祝你开心!
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