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胸部小想让胸部变大怎么可以使胸部变大饱?

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男人吃什么可以使下面变大

胸部小想让胸部变大怎么可以使胸部变大饱?

胸部小想让胸部变大怎么可以使胸部变大饱满

全部答案

    2017-05-06 18:23:58
  • 病情分析:
    你好,丰胸的方法有很多,如呼吸丰胸 :盘腿端坐,两脚底并拢;两膝尽量向下,上半身尽量向上伸展,两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾,腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时,边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力.起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次.呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧.呼吸节奏适中,不宜过快或过慢.
    指导意见:
    成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果.有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦.

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