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孕晚期晚上睡不着觉吃什么好呢?

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孕晚期晚上睡不着觉吃什么好呢?

 孕晚期晚上睡不着觉吃什么好呢?我这段时间失眠好厉害的,基本四点就醒来了。

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全部答案

    2016-07-22 02:03:19
  • 孕晚期晚上睡不着觉要先检查原因的,如果是白天睡太多的话也是会影响晚上的睡眠质量的,另外睡前也可以试试喝杯热牛奶的
  • 2016-07-22 02:03:19
  • 你好一般就是,在怀孕晚期的时候,如果晚上睡不着的话这种情况最好是,睡觉前半小时喝一杯牛奶。

    Angel陈...

    2016-07-22 02:03:19

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