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安阳抑郁症专科医院哪家好女性有抑郁症倾向怎么调节？ 

安阳抑郁症专科医院哪家好女性有抑郁症倾向怎么调节，老是觉得活得没意思怎么办
飘*** | 2016-09-28 11:13:37

全部答案（共1个回答）

    2016-09-28 11:13:37 
  • 心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你有抑郁症倾向，可以做个抑郁症状自测量表评估，根据评估结果可以判断是否患有抑郁症，轻度的抑郁症可以通过自我调节，例如多和朋友家人沟通交流，多做自己感兴趣的事情，多吃自己喜欢的食物，多做运动，希望我的建议对你有帮助，欢迎下次咨询！
    李*** | 2016-09-28 11:13:37 64 14 评论
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