其实每个宝宝的体质也是不一样的,如果是宝宝需要吃奶粉的话,一般在两餐之间的时候也要喝点水。
其实每个宝宝的体质也是不一样的,如果是宝宝需要吃奶粉的话,一般在两餐之间的时候也要喝点水。收起
当然是生的时候痛了，朋友们都说，如果你生孩子的时候有了一种念头，就是“不行，我不生了，我要死了”那估计就差不多了，呵呵。
1.血液中引起凝血的因素多了，而溶解血块的因素少了。 2.静脉血管血流速度变慢，深部静脉受压，血流淤滞，再加上活动少，静脉中处于高凝状态的血液容易凝结成块（即血栓）而阻塞血管。
不适宜在水中分娩的人群： 1.在产检中如发现胎宝宝不太健康，或胎位不正、多胞胎等，不宜采用。 2.身患疾病的产妇。有关专家认为，身患疾病的产妇，以采取更稳妥的生产方式为好。因为疾病往往会引发综合征，造成不必要的损害。 3.胎宝宝巨大或产妇过于肥胖等，不宜采用。 产痛是分娩过程中的生理现象，它是由于子宫收缩、宫颈扩张造成的。一般而言，正常人具备承受这种疼痛的能力。 但是由于孕妈妈的精神状态处于紧张、恐惧、焦虑、信心不足之中，从而增加了对疼痛的敏感度，有的孕妈妈甚至会由于疼痛而引起晕厥。 因此，人们常常把宝宝的出生日称为母亲的受难日，还有人说女人分娩就像去阎王爷面前走了一遭。 于是，很多孕妈妈对分娩充满了矛盾，既期待着与小宝宝相见，又害怕因分娩而产生巨大痛苦。
他们说不能喝,,我之前买的奶粉海关检查,,他们说超过一个月不能喝,,我保存的也很好啊,,密封保存的。。为了宝宝不打算用了
我家宝贝提前13天出生的,我那会每天都坚持走,即使在不爱动也会坚持的,说实话真的很累啊,在医院待产的时候还在走廊里走呢!我想多走走可能会有些帮助吧!
会的，如果宫口不大，孩子一时出不来怕影响孩子的健康，会侧切。 还有一种情况是，生产顺利，但由于生产时用力过度撕裂了宫口，造成伤口。好多妇女生产时都有这种现象。
产前检查︰ 在孕晚期，产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外，更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查，来决定你的分娩方式。 药物︰ 到了孕晚期，最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实，多数情况下，并不需特殊治疗，只要注意休息。如果你发现自己血压偏高，一定要去看医生，不要任意服用孕前服用的降压药物，以免造成不必要的危险。在怀孕的最后阶段，虽然胎儿的情况已经稳定，药物对于胎儿的影响不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃药总是最后的选择。 走路 大腹便便的你，走路时要保持平衡，注意脚下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。 运动︰ 多走走，适当地做些产前孕妇体操，这对于自然分娩大有好处。 出门 避免在人多的地方出入。如必须外出，要有人陪同，并选择安全的交通工具，尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门，去太远的地方旅行。
毛巾,产后用的湿巾,产乳垫,漱口水,牙刷,带吸管的水杯,月子帽,产褥垫,一次性内裤,袜子,收腹带或者纱布,吸奶器!除了上述我还准备了这些,有点多,呵呵…
宝宝喝的奶粉肯定是买欧洲原装进口的大品牌,比如牛栏、本土美素、爱他美、喜宝等。接近母乳,口味清淡,不上火。 但是再好的奶粉也没有母乳好,所以你先买一桶用着,生完努力下奶,一般一星期左右就可以纯母乳。
我3个月就放了，就是有一点痛经的感觉，后来就没什么了 ，再就是一周左右会有点血或分泌物，是正常现象。听医生指导定期去查环。具体的反映是因人而异的。
当足月时，胎儿组织会产生催产素作用于母体，这在脐带动静脉血中可以测定出来，母亲也开始分泌催产素，作用于子宫。催产素作用于子宫富含催产素受体的平滑肌组织而产生收缩，同时催产素还刺激子宫蜕膜促使前列腺素释放，进一步加强宫缩，这样就开始了分娩过程。 天然催产素早在1911年就开始应用于临床实践中治疗滞产了，1927年则在临床用于引产，而1953年精确测定了催产素的结构并第一次人工合成，人工合成的催产素叫缩宫素，从此以后在临床上就大量的开始使用了。
1、您的孩子体重有些超标，超出了正常值，其它都正常。2、孩子吃饱了就不要强制孩子吃，不必特意控制母奶。3、您的孩子有点儿缺钙。4、您的孩子发育的很快，现在就可以补钙。5、钙每日补充300毫克，鱼肝油每日加四百国际单位。6、钙和鱼肝油一直要补到两岁。7、发钙只能做参考。
误解1：顺产不容易恢复体型 顺产不容易恢复体型。因为顺产会便骨盆结构发生改变，从而影响以前苗条的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。 误解2：顺产不成还要剖腹产，不如开始选择剖腹产 如果顺产不成，还是要剖腹产，还不如从一开始就选择剖腹产，免得吃“二遍苦”。 误解3：顺产太疼了，无法忍受 顺产太疼了，简直无法忍受，做剖腹产多好，用了麻醉药既不疼，而且母子安全，多好啊! 误解4：顺产影响性生活 顺产影响性生活，因为分娩时阴道及外阴极度扩张，导致阴道松弛。 专家纠误：锻炼骨盆肌肉，就可以帮助你改善阴道松弛。 产后在保证营养素摄取的前提下，通过锻炼骨盆肌肉就可以改善阴道松弛的现象。随着产妇身体复原，性激素水平回升到原水平，性功能也会随之恢复。所以，完全不用为此担心。 误解5：个子小巧 生产无力 个子小巧，担心自己在分娩时力气不够，生孩子困难。 误解6：切下面不如切上面 很多阴道分娩的病友说，自己生，下面还是要切一刀，疼得很，还不如剖腹产。
一、饮食篇 剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，产妇在术后12小时，可以喝一点开水，刺激肠子蠕动，等到排气后，才可进食;刚开始进食的时候，应选择流质食物，然后由软质食物、固体食物渐进。 1.产后饮食指导原则 ☆ 术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。 ☆ 避免油腻的食物。 ☆ 避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。 ☆ 避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。 ☆ 一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。 ☆ 传统观念认为产妇不宜喝水，否则日后会肚大难消，这时必须多补充纤维质，多吃水果、蔬菜，以促肠道蠕动、预防便秘。 ☆ 发酵食物不要吃，以免胀气。 ☆ 因为失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。 ☆ 生冷类食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨……)禁食40天。
有的人奶多,胀的厉害,宝宝吃不完就的吸出来,要不容易得乳腺炎。我姐教我快生前一个月,每天热毛巾敷下乳房,按摩。
缓解产前阵痛的自然疗法： 1、音乐理疗 早就有研究发现，音乐可以缓解产妇在分娩时的紧张情绪，并可减轻宫缩时的阵痛。通过对准妈妈分娩情况的记录发现，听音乐的产妇情绪紧张及疼痛都有明显的减轻。研究还发现，让产妇听音乐，做做音乐理疗，还有利于产后恢复，并有助于改善妈妈和新宝宝的关系。 在产前进行音乐理疗效果更佳。提前训练方便准妈妈在产程中挑出最喜欢、最熟悉、最能唤起愉快情绪的音乐，起到最佳的镇痛效果。 2、干点别的事儿 分散注意力：当阵痛越来越频繁的时候，准妈妈不妨想象一下宝宝出生时的美好场景，或者看看报纸、电视，走一走，聊聊天，尽量不要去想疼这个字。 准爸爸的鼓励：当妻子宫缩开始时，准爸爸要提醒妻子做均匀的腹式呼吸，并随时说一些鼓励和安慰的话，不要让妻子感到孤立无援。 补充食物：在宫缩阵痛间歇，准妈妈要尽量进食一些易消化的食物，如牛奶、巧克力、鸡蛋、面汤等，以保持充沛的体力和精力。 3、和准爸爸一起深呼吸 准妈妈在宫缩时，腹部肌肉紧张是很正常的，此时，身体其他部位要尽量放松。准妈妈或坐或躺时，身体需要一些支撑，比如枕头、靠背。准爸爸要确保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑，并感到舒服，准爸爸还要检查妻子身体各部分是否完全放松。
宝妈,要准备身份证、银行卡、准生证、户口本、产检本这些都是要带上的哦,还有一般的小孩衣服、袜子、帽子、包裙、小手巾、奶瓶、奶粉、尿片等,还有宝妈自己的衣服、毛巾,洗漱用品等哦
一种是椎管内阻滞镇痛。包括硬膜外阻滞和腰麻-硬膜外联合阻滞等。是当宫口开到3厘米，产妇对疼痛的忍耐达到极限时，麻醉医生在产妇的腰部将低浓度的局麻药注入到蛛网膜下腔或硬膜外腔。采用间断注药或用输拄泵自动持续给药，达到镇痛效果，镇痛可维持到分娩结束。麻醉药的浓度大约相当于剖宫产麻醉时的1/5，浓度较低，镇痛起效快，可控性强，安全性高。这种无痛分娩法是目前各大医院运用最广泛、效果比较理想的一种。产妇头脑清醒，能主动配合，积极参与整个分娩过程。 另一种方法是笑气镇痛。笑气即氧化亚氮，是一种吸入性麻醉剂。这种气体稍有甜味，分娩镇痛时，按一定比例与氧气混合吸入，对呼吸、循环无明显抑制作用，对子宫、胎儿也无明显影响。吸入混合笑气后，数十秒可产生镇痛作用，停止数分钟后作用消失。在助产人员的指导下，易于掌握。可以使分娩的妈妈保持清醒状态，很好地配合医生，还能缩短产程。但是在临床上，部分产妇可能会出现镇痛不全的情况。
在预产期的两周前就要把各种东西准备好：(1)洗脸，漱口，梳头等日用品(2)数包消毒月经纸和2—3卷大手纸(3)小脸盆一只，清洗外阴用(4)医疗保险卡、记账单、现款(5)糖果、巧克力、饼干、蛋糕(6)一件棉背心或绒线衣，一条厚头巾。(7)将婴儿的衣服，尿布，尿布垫，包被等和自己出院时所需要穿的衣服，包在一个包袱里，向家人交待好，一旦通知出院，家属来接时就十分方便了。
一、我心里好怕怕呀，我要尽早地住进医院才安心。 二、真的好难受呀，如果能够早一点生出来，应该对孩子也没什么伤害吧。 三、哎呀呀，我怕疼，是不是剖宫产更安全，更不费力气呢？ 四、那自然分娩是不是很痛苦呀？ 五、听说很多大龄宝宝由于身体不太好，都要催生和引产，那样会伤到宝宝吗？ 六、无痛分娩是不是可以让大龄妈妈感觉更舒服？
宝宝的按上面买就差不多了,宝妈要多买点隔乳垫,现在的都是一次性的,月子服两套就够了,
因为年月已定选择不多，所以您无需期待太高，当然以宝宝自身为主，无法兼顾父母八字了。 阳历2012（壬辰）年6（丙午）月7（己亥）日17：00～18：59（女孩喜选）。 阳历2012（壬辰）年6（丙午）月19（辛亥）日17：00～18：59。 阳历2012（壬辰）年6（丙午）月22（甲寅）日13：00～14：59。 阳历2012（壬辰）年6（丙午）月29（辛酉）日3：00～4：59。 您没有提前提问，期限太短，您给的时间没有什么好的八字可选，就让宝宝自己选择吧！您给的期限太短，没有什么好的八字可选，就让宝宝自己选择吧！ 不管命理如何，生产是女人的大事，还是先住院待产，请医护人员看护。 祝母子均安。
剖腹产的DDP们都会询问横切和侧切的区别，一般来说前者美观，后者开刀过程快速，适合紧急时使用。而伤口纵切或横切，常随医师本人的经验或孕妇个人的喜好来决定。 一、伤口的分类 横切伤口 伤口高度约在耻骨联合上方3、4公分，伤口长度大约10-15公分。皮肤、皮下组织、筋膜都是横切，但是到了腹直肌则在中线处纵剖而进入腹腔内。 纵切伤口 伤口介于肚脐与耻骨联合之间的正中线，伤口长度大约15公分。 横切与竖切只是手术切口选择的问题。横切是以色列人开创的一手术方式，主要是利于术后早期拔尿管、切口因重力的作用压力较小利于康复等等。不管横切与竖切，再次妊娠都强调必须在三年以后，否则很容易会发生子宫破裂等现象。 切开子宫壁的伤口 又可分为三种 1、子宫上段纵切：此为传统式的剖腹产 2、子宫下段纵切。 3、子宫下段横切。
月子都是我婆婆,我不舍得让我妈伺候我,我老公不会,说实话虽然我这是二胎,月子换尿布我还真是弄不了
如果符合顺产条件，应该尽可能选择顺产，对宝宝和对产妇自己都是有益的。实在不能顺产才不得已而选剖腹产。 在2013年2月16号附近，适合你家添丁的的吉日吉时，据历书得知是2013年2月17号（癸巳年正月初八 甲寅 星期日）巳时（上午9:00--11:00）。
还是听医生的。。迟早治疗。。如果是剖腹产后不能插尿管的话。。会很痛苦的。。 因为不论什么方式生宝宝。。。在产后为了预防炎症都会挂很多水。。而挂水的另一方面就是你会不停的想上厕所。。。对于插了尿管的妈妈来讲就无所谓了。。等第三天拔管时刀口也恢复的差不多了。。下床也就不那么痛苦。。。但若你有尿路感染。。不能插管。。就好麻烦呀。。下床会比较疼的哦。。。 希望你挂三天水能够痊愈。。。也希望你的宝宝能够体谅做妈妈的辛苦。。坚持到你好了再出生呢。。。呵呵 至于挂水对宝宝有没有影响。。你放心好了。。。我在怀孕时咳嗽的厉害。。也挂过好长时间水呢。。。而且那时我才五个多月。。。不要紧。。。还是好好养病比较重要。。。
分娩前的精神准备 1. 孕妇要有信心：保持心情稳定，解除恐惧心理，最好不看惊险电影、电视及小说，减少精神刺激，保证充足睡眠。 2. 保证营养：调整饮食，可多吃些易消化的、营养丰富的食物。如牛奶、鸡蛋、稀饭、面条等。 3. 生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，外出要有人陪伴。可做些轻微、力所能及的运动。 4. 性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。 5. 居室要保持清洁卫生：空气新鲜、流通、向阳房间为最好。孕妇注意清洁卫生，分娩前应淋浴或擦浴。保持乳房、外阴清洁。 分娩前的物品准备 1. 把分娩时所需要的物品归纳在一起，放在家庭成员都知道的地方。包括产妇的证件、医疗证及孕妇联系卡、医保卡等。 2. 婴儿的用品：内衣、外套、包布、尿布、小毛巾、围嘴、垫被、小被头、婴儿香皂、扑粉等。尤其出院抱婴儿的用品必须事先准备好，做好记号。 3. 产妇入院时的用品：脸盆、牙膏、牙刷、大小毛巾、卫生棉、卫生纸、内衣、内裤等，以及分娩时需补充的食品，如牛奶、巧克力等高热量食品。 4. 交通路线及工具：乘什么交通工具、需要多长时间去医院，在交通拥堵时，从家大约又需多长时间到达医院，寻找一条备用的路，做到心中有数。
你好！ 根据你说的情况，宝宝不一定会预期出生．即便是已入盆也不一定会预期出生的，因为预产期只是一个估算． 我儿子今天刚满月，也是剖宫产下的，当时宝宝一直只是半入盆，我超过预产期５天，因为宫颈一直不成熟没软化并且宝宝较大，最后医生同意剖宫产，在我还没发作之前就进行了手术． 医生都会鼓励顺产，你的情况还是要医生来判断，一般来说胎盘成熟度达到后就不能让宝宝在子宫里呆久了． 你也不要太着急了，宝宝在子宫里比出生下来生长得更好哦！医生会帮你把握好适当时机的！ 预祝你同宝宝一切顺利！
是啊…也害怕,别是肺的问题!他爸爸说老呛怕以后容易得肺炎…
可能怀的女孩吧,我怀孕时做梦梦见自己生了女孩,结果生了男孩,嘻嘻,也不见得的顺其自然的好
一件一件买才能保证每件东西的质量,也保证每件东西都是自己需要的,而不会搭配销售买回来浪费和质量参差不齐。我当时就是一件一件买的。多跑几家多比较,特别是宝宝的东西,要安全的最重要。我是准备了宝宝的奶粉奶瓶宝宝两套连身衣毛巾面盆纸巾湿巾和纸尿裤。这些都是宝宝生下来后就需要用的。其他的回家后再买。宝宝的奶瓶买的玻璃材质,连身衣买的全棉的,可厚可薄,看生出来的季节。尿不湿买的 sea dreams,中文商标:喜梦。美国原装进口的纸尿裤。最安全的婴儿纸尿裤 。20年服务80多个国家和地区。不含荧光剂,无氯残留,有美国安全报告。正规进口,有海关质检报告。纯天然全棉材料,亲肤透气设计,安全可靠,添加芦荟配方,宝宝不会红屁股。
* 及早确定分娩医院，最好选择一直做产前检查的医院，便于医生更好地了解个人情况，及时对出现的各种情况做出正确诊断。尽量不要在临产时临时改变分娩医院。 * 了解清楚从家到医院的交通状况和路线，制定好在不同情况下去医院的各种方案，包括做好在上下班交通高峰期、夜间等特殊时间段怎样及时到达医院的准备，并且能正确估计出路上需要的时间。 * 出现分娩前兆不要惊慌，只有破水需要立即卧床，并及时去医院。出现阵痛和见红不必急于上医院，可以从容地准备东西，并且洗一个澡，因为一旦入院，最少也要有一周不能洗澡。 * 去医院前尽可能多吃些东西，即便阵痛已经很强烈，也不能不吃东西，因为分娩的过程是很耗费体力的，必须有充足的体力做后盾。 * 提前了解分娩医院的住院流程，包括病房情况，床位价格，入院所需手续及押金多少等等，这样就可以做到心里有数，有备而来。 * 临产征兆随时都可能来临，所以要做好看急诊的准备。事先要熟悉医院的布局，知道急诊室在哪里，怎样进行急诊挂号，以免到时候因为不熟悉情况而耽 * 住院后一般不允许陪护，所以不要忘记随身带好手机，并且充好电，这样可以方便和家人通报情况。
一般在我国的绝大多数医院均在临产后，子宫颈口开大2～3cm时，进入产房待产。少数有条件的医院，也提供产妇在自己住的病房分娩或家庭分娩的方式。至于我国规定产妇要进入产房分娩，是由于过去用老式接生法接生的母婴并发症多，孕产妇、新生儿死亡率高。而进入产房分娩有其优点： (1)产房是个半封闭的环境，其物品和房间都每天定时消毒，保持相对无菌状态，可以减少分娩后发生感染的概率。 (2)产房助产士均受过新式助产培训，经考核合格的助产人员，并且每二年要检查评估一次，以保证助产的安全性。 (3)产房配有为分娩所必需的产床，这是病房所没有的。 (4)产房配备有抢救孕产妇和新生儿的设备和药品，以确保一旦发生危险能得到及时抢救。 (5)产房的房间相对集中，便于产程进展、胎心和产后出血的观察。
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我婆婆只想预备两个小保暖,裤子都不让买,她总说孩子长的快,不用预备挺多衣服,我们整天因为这事情争执,不想搭理她,我自己买,到时候没衣服穿着急的是我
当初我也是没奶 不过我们这有家祖传针奶的特别有名我就是针好的 建议不要捋奶又疼又耽误事 还不管用
宝宝大小做B超能看出来的啊。。。 要真是宝宝很大不好顺产的呢。。。 羊水少宝宝后期容易羊水发浑孩子容易缺氧起要后期勤于查体啊
1是你自己的在吃饭上面,多喝点小米粥,菜汤,肉汤,2是孩子,多让孩子吃奶,没有也要让他多吃,这个奶是越是越多。。。。。。
你办事我给他也挺放心的话可以选择,平时注意把一般来说都是这一类的症状,可以选择平时根据你的情况注意合理的搭配安排时间。
你好,怀孕期间在家里最好不要老是接触手机电脑电视之类的,这样会对宝宝造成辐射偶尔玩一次,也是可以,平时可以出去逛逛街,买一些宝宝用的东西都可以打发时间
我总是晚上出去 白天太热 昨天晚上还出去了的 走一下就累得不得了[忧郁]
如果分娩没有任何进展，可以考虑使用催产针加快阵痛。另外一种需要采用催产手段的情况是，分娩一开始很正常，可是突然阵痛消失了，或者阵痛的节奏很慢，阵痛很微弱的情况下也需要通过静脉注射催产针来推动分娩。 静脉注射的速度应该得到严格的控制，这样产妇才不会感到失去控制。如果阵痛频率太高，就应该放慢甚至停止点滴，使阵痛间歇重新变得长一些。准妈妈应该根据自己的身体情况，及时和产房中的护士沟通，提醒她们注意准妈妈对催产针的反应如何。
勒博耶分娩法也称“无蛮力分娩法” 这种将焦点集中在孩子的方法旨在维持分娩的自然过程。自然状态下，胎儿已经习惯于生活在母亲的子宫内：在幽暗和静寞的环境中与母亲保持着接触。所以，产房被设置成幽暗气氛，一盆温暖的清水等待着小宝宝，全体医务人员被要求保持安静。在这种氛围下，宝宝安静地诞生了，睁着大大的眼睛，发出咯咯的欢快声。然后，他们立即被置于母亲的肚皮上，其脐带仍保持着完整，直到他们的呼吸顺畅时才被割断。过一会儿，宝宝得到母亲温柔地按摩，继而被浸浴在温水里。考虑到新生儿的娇弱特性，整个分娩程序的目的是减少“分娩损伤”。
怀双胞胎一部分原因是受到遗传影响，例如父亲或母亲本身就是双胞胎，或家族中有生双胞胎的例子，怀双胞胎的几率就会高于一般女性。另外，现在有些女性因为接受不孕症的治疗而增加怀双胞胎的几率。当然还是有一些人家族中没有双胞胎，也未接受不孕症的相关治疗，也有机会怀双胞胎，只是其几率上会比前两者低。 如果是同卵双胞胎，两个宝宝会长得很像，而且性别相同；如果是异卵双胞胎，长像可能较为不同，性别则可能相同或是一男一女。另外，两个宝宝都是头位的比率为42%～45%，一个呈现头位，另一个呈现臀位的比率约为35%。 1 健康生活守则 双胞胎妊娠属高危险妊娠，在孕产过程中妈妈及胎儿可能遇到的状况会比单胞胎妊娠来得多，所以，如果你是双胞胎妈妈，那么就更需要从生活、产检等各方面来注意自己及胎儿的健康 1。每天热量多1.26千焦 怀双胞胎不代表妈妈要加倍吃才能满足胎儿成长的需求，孕前体重正常的孕妈妈每天均衡摄取六大类的食物是最重要的，如果要仔细算，每天可比一般孕妇增加约1.26千焦的热量，例如多喝一杯牛奶，多吃一份蔬菜水果就可以了。 此外，怀孕初期时妈妈可以多补充叶酸，怀孕中后期多补充钙、铁及DHA等营养素，这样就能满足两个胎儿需要的营养。 2。避免口味重及太咸的食物 孕妈妈发生妊娠糖尿病及妊娠高血压的几率比较高，所以，高热量、高油脂的食物要少吃，口味重及太咸的食物也要避免。因为肚子里怀了两个宝宝的关系，妈妈更容易出现尿频、便秘的问题，所以，睡前可少喝一点水，以免半夜要爬起来很多次，白天可多摄取一些水分和蔬菜水果，获取较多的纤维素，减少便秘的困扰。 3。体重总增加13～20千克 孕前体重正常的单胞胎妈妈，孕期体重总增加以10～12千克为宜，而双胞胎妈妈体重增加则是以13～20千克为宜。董宇红医师表示，有不少双胞胎妈妈把怀双胞胎当借口而拼命吃，总是认为多吃一些，腹中的胎儿就会更健康，却没有注意到妈妈自身体重的增加，所以孕期体重控制是孕妈妈必修的重要课题。 小叮咛 怀孕前体重过轻或过重、全素食、严重偏食或有特殊疾病的孕妈妈，需请教产检医师做营养的调整及疾病的追踪治疗。 4。改以少量多餐 由于怀双胞胎的孕妈妈肚子大得快，会较早就出现胃部挤压的情况，所以，孕妈妈可以用少量多餐的方式进食，饭后会觉得比较舒服。 5。加强护肤保养 双胞胎妈妈的肚子大得快，妊娠纹的出现也会较早、较明显，所以从怀孕初期就需注意肌肤的保养，尤其是肚皮部位。 6。选择舒适的服装及鞋子 可根据妈妈的喜好配合孕期身材的改变选择较宽松的孕妇装，怀孕中期就可以开始使用托腹带来减轻肚子的负担。此外，因为容易腿肿及脚痛，可以选择气垫式的休闲鞋或凉鞋，每天晚上能用靠枕将腿部垫高一会儿或用温水泡脚，以增强血液循环，减少酸痛及水肿的问题，再加以适当的孕期运动，怀孕过程就会更加舒适。 7。比预产期约提前1个月生产 多数怀过程顺利的双胞胎妈妈，会在怀孕35～37周时生产，比预产期约提前1个月，有些胎儿则会更早出生。所以，进入怀孕30周左右，双胞胎妈妈就要多休息、多留意身体状况。 8。提早准备婴儿用品 双胞胎妈妈最好在怀孕六七个月左右，就将大部分需要的新生儿用品准备好，可避免因宝宝提早出生而手忙脚乱。另外，越到怀孕后期妈妈行动就越不方便，出门购物也更需注意安全。 产检及生产方式 双胞胎妊娠属高危险妊娠，在孕产过程中妈妈及胎儿可能遇到的状况会比单胞胎妊娠来得多。所以，如果你是双胞胎妈妈，那么就更需要从生活、产检等各方面来注意自己及胎儿的健康。 1。增加产检及超声波次数 双胞胎是属于高危险妊娠，除了遵照基本的产检时间做检查外，医师会依孕期的状况增加产检及超声波的检查次数。早期检查的增加，有利于流产危险性及双胞胎类别的评估。而怀孕中后期检查次数的增加，对评估并发症的产生有很大帮助。 另外，因为一个肚子要住两个胎儿，有时会出现胎儿相互挤压的状况，或因血流相互影响，而使其中一个胎儿出现生长迟滞，甚至死亡的问题，所以，孕期中、后期除了增加产检次数之外，必要时也会安排高层次的超声波检查，以掌握胎儿发育，及早发现问题，做最适宜的医疗处理。 2。注意妊娠糖尿病及高血压 双胞胎孕妈妈比一般孕妇更易发生妊娠糖尿病及妊娠高血压等并发症，并发症的出现会影响妈妈及胎儿的健康，甚至增加胎死腹中的危险，所以，孕妈妈每次产检都应该注意是否有尿糖及尿蛋白的问题，并注意血压的数值。如果已开始出现异常现象，除了要积极进行饮食控制及必需的药物治疗外，必要时还需住院治疗。 3。早产高危人群 双胞胎妊娠是早产的高危人群，如果胎儿太早出生，由于很多器官尚未发育成熟，即使依靠现代的医疗技术，后遗症的产生几率还是较高，所以，准妈妈察觉自己出现早产征兆时，就要立即卧床休息，并尽快就医，必要时甚至要住院治疗。如果住院安胎，医师会密切监控妈妈及胎儿健康，并尽量安胎至较大周数，以减少早产并发症的产生。能够安胎到超过32周甚至接近足月是最为理想的状况。 4。选择合适的医院产检及生产 双胞胎妊娠建议选择在中大型的医院产检及生产，特别是怀孕过程中已出现异常状况的妈妈，最好选择有能力护理早产儿的医院。如果妈妈怀孕过程一切顺利，胎儿成长也都正常，经产检医师同意后，可在一般诊所产检，但生产前可再与产检医师讨论生产医院的选择，或多听听其他医师的建议再做决定。 5。生产方式的选择 胎位正常 董宇红医师表示，如果两个宝宝的胎位正常，怀孕周数达到32周以上，胎儿体重超过1500克，妈妈也没有其他异常，经产检医师评估后，可以选择自然产的生产方式。因为自然产产后恢复快，而且经过产道的挤压，宝宝的肺功能会比较好，但有些妈妈即使胎位正常，却仍对自然产存有疑虑。其实，有很多胎位正常的双胞胎妈妈都能以自然产的方式安全生产，而且医师也会视生产过程中的变化改变生产方式。 胎位不正 如果双胞胎其一或两个都有胎位不正的情况，或胎儿有生长迟滞等其他问题，如经医师评估有不宜自然生产的情况存在，则建议剖宫产。所以孕妈妈及家属应和医师讨论，选择最适合自己并且安全的生产方式，详细了解生产过程中可能产生的问题。
不是的。 1、孕妇及其家人都以为产前诊断就等于产前检查，其实不然。产前检查是对怀孕妇女定期的常规健康检查，目的是保障孕妇和胎儿的健康，预防和治疗母亲和胎儿可能发生的各种异常。 而产前诊断的目的则是对胎儿在出生前是否患有某种遗传病或先天畸形作出诊断。因此，产前诊断的对象是胎儿，而不是母亲。 2、两者检查的内容也不同。产前检查一般包括：定期对孕妇和胎儿进行健康检查、孕期保健指导，如测量孕妇的体重、宫底高度、腹围以及血压，检查孕妇的血、尿，了解胎儿的生长发育情况，以及胎儿是否存在宫内缺氧或发育迟缓等异常。 3、产前诊断的检查内容则包括胎儿的外表结构、染色体数目和形态、胎儿细胞的生化成分或某些导致遗传病的基因。进行产前诊断的主要方法有：B超检查、磁共振、羊膜穿刺、绒毛取样等。不少孕妇和家人可能会存在这样的担心，即B超检查或磁共振检查可能会造成胎儿的畸形，其实这些检查都是十分安全的，不必有所顾虑。
