晚上深度睡眠和浅睡眠多长时间比较好？晚上深度睡眠和浅睡眠多长时间爱问知识人

晚上深度睡眠和浅睡眠多长时间比较好？

晚上深度睡眠和浅睡眠多长时间比较好

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睡着后八小时以上比较好，希望我的回答对你有帮助，如果我的回答可以帮到你请点好评谢谢。

2015-06-15 09:51:24

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