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怀孕了吃什么食物可以达到补钙效果?

怀孕了吃什么食物可以达到补钙效果?

 怀孕了吃什么食物可以达到补钙效果?,当时年龄:宝宝1岁4个月 

全部答案

  • 以在平时的饮食中搭配类似钙含量高的食物,但补钙周期比较长,选择钙剂的话盖‌意,利是不错的,生物类的钙没有任何毒副作用,怀孕期间吃着比较放心。

    以在平时的饮食中搭配类似钙含量高的食物,但补钙周期比较长,选择钙剂的话盖‌意,利是不错的,生物类的钙没有任何毒副作用,怀孕期间吃着比较放心。收起

    是入戏阿三

    2017-02-05 14:09:26

  • 首先,芝麻里面的钙含量是所有食品里面最高的,因为每100克的芝麻就含有1057毫克的钙。还有瘦肉,牛奶鸡蛋,豆制品里面都是含有钙物质的。

    首先,芝麻里面的钙含量是所有食品里面最高的,因为每100克的芝麻就含有1057毫克的钙。还有瘦肉,牛奶鸡蛋,豆制品里面都是含有钙物质的。收起

    美好的结局T...

    2017-02-05 14:09:26

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