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该吃些什么来调养身体？ 

自然流产后，该吃些什么来调养身体？还有不能吃哪些东西？睡眠不好该怎么调节？
凯莉琳琳 | 2016-03-14 21:03:42

全部答案（共1个回答）

    2016-03-14 21:03:42 
  • 你好，引产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外引产后要吃什么更重要的就是要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
    崔心仙 | 2016-03-14 21:03:42 51 8 评论
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