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坐月子睡不着怎么办?

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坐月子睡不着怎么办?

坐月子睡不着怎么办,白天晚上都一样,这是怎么了

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全部答案

    2019-07-17 13:50:14
  • 建议您可以睡前用热水泡泡脚,喝杯牛奶或者是吃个苹果有助于帮组入睡改善睡眠质量。

    树哩

    2019-07-17 13:50:14

  • 2019-01-29 22:40:07
  • 多躺着,少坐着,少抱宝宝,尽量什么活都不干,这是你应该享有的特殊照顾。好好休息。

    赵道生

    2019-01-29 22:40:07

  • 2019-01-10 10:58:43
  • 可以喝点牛奶啊,睡觉前泡脚,不要想太多了,早点关灯睡觉吧。

    小屁股凉凉

    2019-01-10 10:58:43

  • 2018-10-21 13:09:29
  • 你好,女性产后身体条件不好,过于虚弱,那么这样的确是容易出现失眠现象的,也是容易诱发产后抑郁症,这一点,一定要注意的,在哺乳期也是不能轻易的用药,如果症状不是太明显,那么继续观察一下,关键是需要保持情绪稳定,还有就是照顾孩子,最好是能家人多帮助一下,也可能是照顾孩子过于劳累造成的。

    张花琪

    2018-10-21 13:09:29

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