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怎么才可以戒掉手淫和看黄色的习惯呀?

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怎么才可以戒掉手淫和看黄色的习惯呀?

医生,怎么才可以戒掉手淫和看黄色的习惯呀。怎么才能戒掉手淫

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    2016-12-09 11:30:21
  • 你好; 手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.    戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制。不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫。

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