有什么要能治好白头发的呀
你好,白头可以是多种因素引起的。比如遗传,营养,精神因素等等。首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理。 保持乐观开朗的情绪,注意锻炼身体,劳逸结合。多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物。经常用双手指揉搓头皮,也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效。如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病。
中医认为:血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此,中医的治疗方法是补肝血、补肾气。建议你在平时多吃黑芝麻类食品,再吃些补肾益髓的中药,如七宝美髯丹,慢慢就会改善的。