如何预防良性前列腺增生？

泌尿系各部的结石、肿瘤、炎症和结核均可引起肾积水，所以泌尿系疾病的治疗和预防是预防肾积水的关键。1、保持心情舒畅，切忌忧思恼怒。2、少食辛辣，辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。3、养成良好的生活习惯，保持二便畅通，避免长时间憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。4、节制房事，性生活时不要强忍精出。...

泌尿系各部的结石、肿瘤、炎症和结核均可引起肾积水，所以泌尿系疾病的治疗和预防是预防肾积水的关键。1、保持心情舒畅，切忌忧思恼怒。2、少食辛辣，辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。3、养成良好的生活习惯，保持二便畅通，避免长时间憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。4、节制房事，性生活时不要强忍精出。5、加强锻炼身体，正确认识和对待疾病，掌握一定医学常识。6、保守治疗疗效欠佳时，应积极接受手术治疗。7、绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。