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25岁失眠多梦怎么回事

难入睡失眠多梦是怎么回事?

难入睡失眠多梦是怎么回事?常年失眠,身心疲惫,尝试过很多治疗方法。

全部答案(共3个回答)

    2019-01-09 19:51:08
  • 如果是整晚都不能有正常的睡眠,那么这样的确是需要引起注意的,是需要去医院查找一下,看是否是与神经系统方面的病变引起的,尤其是神经衰弱,这是造成睡眠不好的主要原因。但是要治疗,也不仅仅是需要使用药物,还是需要排除这些诱发因素。如果不能解决,就没有办法治愈的。
    George庆 | 2019-01-09 19:51:08 0 0 评论
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  • 2018-10-25 20:14:05
  • 您好!失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病,不排除基因关系。要注意调节自己的心态,不追求完美,要有平常心。要树立快乐思想观念,思想快乐,你就是一个快乐的人,思想不快乐,你就快乐不起来,知足者长乐,心乐而乐,心郁而郁。注意调整饮食结构,以清淡饮食为主,容易上火食物不吃,中医认为“火不养心,心不养眠”就会影响睡眠;另外注意多运动,适量运动可以增强体质,提高心理承受能力,还可以辅助睡眠。
        失...

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    您好!失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病,不排除基因关系。要注意调节自己的心态,不追求完美,要有平常心。要树立快乐思想观念,思想快乐,你就是一个快乐的人,思想不快乐,你就快乐不起来,知足者长乐,心乐而乐,心郁而郁。注意调整饮食结构,以清淡饮食为主,容易上火食物不吃,中医认为“火不养心,心不养眠”就会影响睡眠;另外注意多运动,适量运动可以增强体质,提高心理承受能力,还可以辅助睡眠。
        失眠分很多种,不建议吃西药,可以吃点中成药。 中成药的分类:养血安神、镇静安神等
    陈善时 | 2018-10-25 20:14:05 0 0 评论
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  • 2016-09-25 06:06:43
  • 病例分析
    问我说 | 2016-09-25 06:06:43 27 16 评论
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