怎么办呀？ 宝宝出生已经快七个月了？

最普通却也最难坚持的,绑腹带

唉,我以前可是一点小肚子都没有的呢,现在生了宝宝就不行了,宝妈是剖腹产还是顺产啊?有很多宝妈都用收腹带,宝妈要不也试试吧

7个月还在哺乳不能强硬的减肥,恢复是需要时间的,不过可以多做做运动,特别是小腹的。

我也是,现在宝宝6个月了,肚子还挺大的,主要是肚子的肉很松。等宝宝断奶了,在减肥,去健身房练练瑜伽。

如果你已经给宝宝断奶了,就可以适当锻炼一下,做瑜伽或者仰卧起坐是可以慢慢恢复的。

仰卧起坐,经常绷紧肚子做深呼吸

现在宝宝还在吃奶的话,宝妈就在等等,不过也可以通过锻炼来减是最好了。

平常多注意运动,合理膳食,没事的时候可以每天坚持仰卧起坐,减肥是需要坚持的,不是一时半会就能看到效果的,

摇呼啦圈啊,这个很有效的,不过要坚持,再有就是仰卧起坐。