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孕前如何做好营养准备呢?

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孕前如何做好营养准备呢?

孕前如何做好营养准备呢? 

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    2018-09-01 10:25:59
  • 做好营养准备。为满足腹中宝宝生长和自身日渐增加的对血流量的需要,准妈妈需要均衡摄入蛋白质、脂肪、糖这三大类营养物质。专业人士特别强调准妈妈在孕前的维生素储备同样至关重要。怀孕早期是胎儿脏器形成的关键阶段,此时准妈妈体内维生素(尤其是叶酸)缺乏可能导致新生儿神经管畸形及其他先天性缺陷的发生。 专家推荐可以从孕前三个月开始补充专为孕产妇度身定做的复合维生素补充剂,如瑞士罗氏的爱乐维。经全球一项长达8年、涉及5000多名育龄妇女的临床研究验证,其配方中所含的800微克叶酸能预防神经管畸形,铁元素能帮助宝宝脑部发育,预防孕妇和胎儿缺铁性贫血,镁元素参与多种代谢,避免镁缺乏导致神经肌肉功能紊乱。 

    李气平

    2018-09-01 10:25:59

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