爱问知识人 爱问教育 医院库

孕妇便秘吃什么蔬菜和食物比较好?

孕妇便秘吃什么蔬菜和食物比较好?

孕妇便秘吃什么蔬菜和食物比较好?

全部答案

  • 应该选择含有纤维素多的蔬菜以及粮食,蔬菜有芹菜、茼蒿、菠菜、荠菜、韭菜、蘑菇、油菜等; 粮食有薯类、大麦、玉米、花生、豆类食品等。 除了以上含有纤维素高食品以外,孕妇还应该选择含有维生素及水分多的食物,如银耳、蛋黄、豆芽、自制先蔬果汁、鲜牛奶等。 吃纤维多的食品:山芋、粗粮、各种绿叶蔬菜; 吃残渣多的食品:韭菜、芹菜、海带; 吃水分多的食品:雪梨等富含水分的水果; 吃能促进肠蠕动的食品:蜂蜜、香蕉、芋头、苹果; 吃富含有机酸的食品:酸奶; 吃含有脂肪酸的食品:松子仁、黑芝麻、瓜子仁; 吃含有维生素B1的食品:粗粮谷物; 此外便秘孕妇饮食方面应避免食用辣椒喝浓茶、咖啡、酒类饮料及食物。

    应该选择含有纤维素多的蔬菜以及粮食,蔬菜有芹菜、茼蒿、菠菜、荠菜、韭菜、蘑菇、油菜等; 粮食有薯类、大麦、玉米、花生、豆类食品等。 除了以上含有纤维素高食品以外,孕妇还应该选择含有维生素及水分多的食物,如银耳、蛋黄、豆芽、自制先蔬果汁、鲜牛奶等。 吃纤维多的食品:山芋、粗粮、各种绿叶蔬菜; 吃残渣多的食品:韭菜、芹菜、海带; 吃水分多的食品:雪梨等富含水分的水果; 吃能促进肠蠕动的食品:蜂蜜、香蕉、芋头、苹果; 吃富含有机酸的食品:酸奶; 吃含有脂肪酸的食品:松子仁、黑芝麻、瓜子仁; 吃含有维生素B1的食品:粗粮谷物; 此外便秘孕妇饮食方面应避免食用辣椒喝浓茶、咖啡、酒类饮料及食物。 收起

    迩***

    2018-05-29 20:33:24

孕期疾病

  • 妊娠糖尿病如何饮食

    1、适当控制碳水化合物的摄入   控制碳水化合物的摄入包括摄入总量、摄入时间、每次摄入量以及组成。碳水化合物摄入总量不宜过高或过低,应占总热能的60%。在碳水化合物总摄入量既定的情况下,增加餐次、减少每餐进食量;严格限制单糖及双糖的使用量,最好选用多糖如米、玉米面等,同时加入一些土豆、芋头、山药等根茎类蔬菜混合食用。由于不同食物来源的碳水化合物在消化、吸收、食物相互作用方面的差异以及由此引起的血糖和胰岛素反应的区别,混合膳食,使糖的消化吸收缓慢,有利于病情的控制。    2、增加膳食纤维的摄入量   膳食纤维具有良好的降低血糖作用,研究证明,经常食用高膳食纤维,空腹血糖水平低于少吃食物纤维者。蔬菜、水果、海藻和豆类富含膳食纤维,尤其果胶在各种水果中占食物纤维的40%,其具有很强的吸水性,在肠道形成凝胶过滤系统,可减缓某些营养素排出,延长食物在胃肠道排空时间,减轻饥饿感。同时,果胶又能减少肠道激素“胃抑多肽”分泌,延缓葡萄糖的吸收,使饭后血糖及血清胰岛素水平下降。因此,糖妈妈应多吃蔬菜、水果。草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高,可优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等因含糖量较高,故不宜多吃。绿叶蔬菜可提供大量维生素、矿物质和粗纤维,不但能调剂糖妈妈的口味,其含糖量也低,在食用时可以不限量。    3、蛋白质不仅是维持胎盘正常发育的重要营养物质,而且对胎儿的正常发育十分重要   食物中蛋白质的最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。蛋白质可按每公斤体重1。5~2克计算,瘦肉、鱼、豆类及豆制品等含丰富蛋白质,可在每日饮食中适当搭配。    4、矿物质   铁:铁是主要的造血物质。怀孕期间糖妈妈需要补充更多铁,胎儿也需要在肝脏内储存更多的铁,以便在出生后离开母体时,在不能及时得到足够铁的补充时,能自身造血。因而,糖妈妈应多吃一些含铁高的食物,如动物的肝脏。   钙:钙是人体必需的营养素,不仅对胎儿骨骼的发育非常重要,随着孕晚期对钙的吸收增加,如果钙补充不足,会使糖妈妈出现肌肉痉挛,骨骼及肌肉疼痛,严重时还会引起牙齿脱钙,骨质软化。因此,糖妈妈每日应保证1200~1500毫克钙的补充。   应以食物为基础,尽量从膳食中获取钙,牛奶及其奶制品是钙的主要来源。其他富含钙的食品有豆类及豆制品、绿色蔬菜、鱼类、虾皮、海带、紫菜、芝麻酱等。最简便易行的办法可用敲开的骨头加醋,使骨头中的钙质溶于汤中,去油喝汤,效果极佳。   缺钙的糖妈妈(如对牛奶过敏等),可在医生指导下服用一定剂量的钙制剂。但注意不要过量。    5、维生素   维生素D:怀孕时需要量增加,可每天晒晒太阳或饮用加入维生素D的牛奶。   叶酸:怀孕时需要量比平时增加2倍,因此应多吃一些含叶酸较多而对血糖影响较小的食物如绿叶青菜(菠菜和甘蓝菜等)、豆类、动物肝脏、橙和全麦面粉等。   维生素B、C族:需要量仅轻微增加,且在许多食物中有相当大的含量,因而一般不会缺乏,可不必特别补充。

  • 妊娠糖尿病对胎儿的有什么影响?

      由于母体血液会通过脐带输送给胎儿,因此有妊娠糖尿病的妈妈,其胎儿也会处于高血糖状态,而胎儿的身体也会分泌更多的胰岛素以消耗来自母体的高血糖。而宝宝血液中过量的血糖和胰岛素会让他生成更多的脂肪、蛋白质,体重会增加,尤其是上半身。情况严重可能造成胎儿或新生儿有胎死宫内、新生儿死亡、巨大儿、呼吸窘迫症候群、低血糖症、黄疸症或低血钙症等。 

  • 孕妇感冒了该吃什么好?

    苹果蜂蜜水  苹果是一种非常具有营养价值的食物,相信不需要小编赘述,各位准妈妈们都已经非常了解了。那么当准妈妈们感冒了,制作苹果蜂蜜水来喝,感冒痊愈效果可是非常显著的。  首先呢,准妈妈们需要准备好五个苹果,将苹果皮全都去除,然后全都切成小块状备用。紧接着,准妈妈们需要在锅里加一升的水,把苹果放入锅中,煮沸,五分钟之后,让苹果自然冷却,再加入适量的蜂蜜来调味,在感冒的时候当做日常饮用水来喝就好了。今天之后,准妈妈们的咳嗽症状就会好多啦!

  • 孕期特别容易生的病症有哪些?

    痔疮:以高纤食物、温水坐浴及软便剂为主  怀孕前发现有痔疮最好先予治疗。若是怀孕中出现的,则仍以高纤食物、温水坐浴及软便剂为主。 便秘:关键在于有良好的饮食和排便习惯  妊娠后,孕妇如果进食大量高蛋白、高脂肪的食物,而忽视蔬菜的摄入,就会使胃肠道内纤维素含量不够,不利于食糜和大便的下滑。如果已经发生了便秘,可喝蜜水,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用。 感冒:多休息,严重的话可服用一些中成药  感冒一般以预防为主。对轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,是不需用药的,可注意休息,多喝开水,注意保暖,往往可以不治而愈。如果症状仍不改善,可口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。  发烧:最好采用物理降温或者静脉输液  一般而言,若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上,且无明显的不适症状,就可以考虑以物理方法帮忙退烧,如用温毛巾反复擦身,在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等。但若体温高于摄氏38.5度以上且合并有不舒服的症状时,则可以考虑使用药物辅助,会有更好的退烧效果。

  • 什么孕妇奶粉吃了会出现便秘?朋友吃了惠氏的奶粉后老是便秘

      这个跟奶粉无关,孕产妇容易引起便秘,是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱,腹壁肌肉收缩功能降低,以及运动量减少等因素所造成。到妊娠晚期,增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠,也都能导致排便困难。而产妇因为坐月子卧床多的缘故,使肠蠕动减弱,也易产生便秘。

  • 孕妇感冒首选中医吗?

    孕妇感冒最好首选中医。孕妇治疗感冒的原则是控制感染、杀死病毒,降体温。   对于感冒初起、症状并不严重的孕期患者,也可以采取非药物疗法,如推拿、穴位按摩、理疗、气功调理等。并多饮开水,适当洗热水澡,这些都有助于身体的康复,也比较安全。轻度感冒可多喝开水,注意休息、保暖。口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂。   如果是一般的感冒,不妨试试食疗的方法。轻度畏寒发热、鼻流清涕的患者,可采用通阳解表之法,取生姜数片、葱白10段、香豆豉10克,共煎水服下。若是暑天感冒发热,可选用鲜藿香、鲜佩兰各 15~25克,薄荷5克,荷叶5 克,加水煎服。   感冒较重并伴有高烧者,除一般处理外,应尽快控制体温。可用物理降温法,如在额头、颈部放置冰块等,亦可选择药物降温。   孕期感冒发烧,可选用一些毒副反应较少的中草药对症处理。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药银翘解毒丸及片剂、颗粒剂,复方大青叶注射液、银黄口服液等也可服用。

  • 孕妇感冒初期可以吃西瓜吗?

      如果不慎感冒了,无论是风寒感冒还是风热感冒,初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为,表未解不可攻里,否则会使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间,因此孕妇如果感冒了对西瓜就要忌口了。

  • 宝宝先心病是因为长期使用手机所造成的嘛?说先心病是因为怀孕5-8周期间长期使用手机或电脑辐射造成的是真的嘛?不是说宝宝先心病是因为妈妈在怀孕期间感冒了受到了感染才是造成宝宝患有先心病嘛?

    病情分析:先天性心脏病的护理,先天性心脏病护理方法: 尽量让孩子保持安静,避免过分哭闹,保证充足的睡眠。 <br/>指导意见:定期去医院心脏心科门诊随访,严格遵照医嘱服药,尤其是强心、利尿药,由于其药理特性,必须绝对控制剂量,按时、按疗程服用,以确保疗效。每次服用强心药前,须测量脉搏数,若心率过慢,应立即停服,以防药物毒性作用发生,危及孩子生命。

  • 孕妇治疗感冒的原则有哪些?

    孕妇治疗感冒的原则是:控制感染,排除病毒,降体温。   感冒的注意事项1:对轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,不需用药,注意休息,多喝开水,保暖,可以不治而愈。如果症状仍不改善,口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。   孕妇感冒的注意事项2:感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快控制体温。可用物理降温法,如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法;亦可选择用药物降温。在选用解热镇痛剂时,要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物,例如阿司匹林之类药物。可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药。   孕妇感冒的注意事项3:对感冒合并细菌感染,应加用抗生素治疗。   孕妇感冒的注意事项4:中医药能很好的控制感冒病毒,同时又无毒性,所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法。

  • 是否可以继续怀孕?专家好! 我在2001年4月剖腹产生下一孩子,因先心没了,当时孕期检查我每次都有去,医生也没检查出孩子先心有三个大问题。后来我去咨询医生认为孩子只是先心毛病,别的都很好。不要查什么。我有32岁了,这个月怀孕了,请问子宫会破裂吗?我在孕前服了叶酸和钙片,请问钙片是否服了早一点了?

      1、剖宫产后2-3年才可以怀孕,否则有子宫破裂的可能。2、怀孕前和怀孕后最初3个月内应服叶酸预防胎儿神经管畸形。孕中期孕妇每日需钙1000mg,孕后期为1500mg,二杯牛奶就满足需要了。药补钙片和维生素D,要遵医嘱。3、有的专家认为剖宫产后二年就可以怀孕了,有的专家认为需三年,您介于二者之间,有些危险,密切观察也就是了。

  • 如何减低孕妇感冒对胎儿的影响呢?

    1、预防为先 感冒由病毒引起的,目前对孕期感冒真正有效的药物并不多,而孕妇又是感冒的易感人群,所以,做好预防工作才是战胜感冒的硬道理。预防孕妇感冒的三大策略是: (1)拒绝病毒入侵远离传染源 包括远离公共场所和有感冒症状的人群。逛街、参加折扣活动等是不少准妈妈的最爱,但这些地方大多拥挤、嘈杂,空气污浊,病原微生物密自然也远高于其他地区,孕妇抵抗力低,易被传染。 (2)提高自身战斗力提高免疫力 主要是生活作息规律,包括每日睡眠充足,饮食多样化,多摄取新鲜蔬果与足量的蛋白质食物。与此同时,保持适度的运动量可让身体更有活力,适当多晒太阳也可提高人体对气候变化的适应性。 (3)及时消灭入侵的病毒清除病毒 孕妇感冒主要通过口、手传播,所以,每天打扫这两个门户是非常必要和有效的。另外,还要常洗手。手部是接触病毒的间接途径,准妈妈要保持洗手的好习惯。 2、谨慎用药 孕妇一般的伤风感冒应尽量不用药为妥,一定要用的,切记必须在医生指导下用药,千万不要擅自使用抗生素和感冒药。临床经验已经证实,许多抗生素在孕早期使用,会造成胎儿不可逆的损害或畸形,比如链霉素、庆大霉素,均会损害新生儿脑神经,引起新生儿先天性耳聋。特别提醒准妈妈注意,孕期对中药的使用也应十分谨慎,千万不要以为中药对孕妇无害。 3、关注食疗和非药物疗法 轻度感冒采取食疗方法,效果不错。感冒后如出现发热、畏寒、打寒战、怕冷、全身酸痛、鼻塞、流清鼻涕,即中医所说的风寒感冒时,派出姜、葱、蒜三大剑客,常常事半功倍。而适当应用推拿、穴位按摩、蒸气等疗法,对感冒症状亦会有一定的缓解作用。

  • 妊娠糖尿病的早期症状有哪些呢?

    1、口渴  当孕妇时不时就口渴,而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。   2、尿频  因为口渴导致饮水量的增多,所以上厕所的次数自然也会跟着增加。   3、饥饿感  这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴,两个人的饭量。所以本来就很容易感到饥饿。   4、皮肤瘙痒  这个妊娠糖尿病早期症状特别容易被忽视。冬天,皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以,孕妇们都不当回事儿。   5、容易感到疲乏  疲乏可能是糖尿病导致的,也可能是劳累导致的。这个妊娠糖尿病早期症状不可以单独使用。而是需要结合其他妊娠糖尿病早期症状一起使用。   6、头晕  糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的孕妇会头晕,甚至晕倒。这个时候就一定要去医院验血糖了。   7、前一胎不明原因死胎  糖尿病对胎儿的影响是非常大的。如果前一胎是不明原因的死胎,或者是畸形的话。这一次怀孕就一定要注意。

  • 美赞臣孕妇奶粉喝了会拉肚子吗?有没有人试过?

    不会的了,吸收好,味道好,营养全面吸收好。

  • 带病妊娠有哪些风险呢?

    每个家庭都希望享有儿女绕膝的天伦之乐,每位母亲都乐意为孩子不惜一切哪怕是自己的生命,从感性的角度出发,没有人因为疾病的原因主动放弃对新生命的渴望,但现实很残酷,重疾不仅威胁母亲的生命,同时也威胁孩子的生命。   每一位育龄妇女都对母亲这个角色充满憧憬,在临床上身患重疾的孕妇也屡见不鲜,从人性角度出发,母爱能支撑每一位身患重疾的女性为新生命的到来耗尽最后一丝力量。曾经有关于肾移植手术后停药半年为胎儿的报道,也有患膀胱外翻,并发严重生殖、泌尿系统畸形等还依然生下孩子的母亲。   武汉市妇女儿童医疗保健中心产科兰芳芳主任医师认为,对于患重疾如心脏病、高血压、慢性肾病、癌症、严重生殖道畸形的女性能战胜疾病创造出奇迹,唯一的理由就是母爱。母爱一向是人们歌颂的主题,当各种媒体对患重疾又成功生下孩子的病例进行报道后,往往能在社会上产生轰动。这些报道也时常让医务人员感动。出于人道主义的考虑,应该人人都有生育的权利,但作为医生来讲,对待这个问题往往比普通大众理性。   许多女性为了孩子甘愿冒风险,这固然伟大,但是并不是所有的疾病都适合怀孕,兰主任指出,无论是孕前发现的疾病还是孕中出现的疾病,大部分都会威胁到母亲的生命安全或胎儿的安全,有些疾病可直接传染给孩子,给孩子造成终身的痛苦。

  • 麦美兹奶粉好吗,这个奶粉现在有没孕妇在喝的呢,有没便秘的症状啊?

    你好,没有听说过这个,听说过多美滋,最好是选择大厂家的,更安全放心一些。

  • 孕妇如何正确对待感冒?

    孕妇治疗感冒的原则是:控制感染,排除病毒,降体温。   1、对轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,则不需用药,可注意休息,多喝开水,保暖,往往可以不治而愈。如果症状仍不改善,可口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。   2、感冒较重有高热者,除一般处理外,应尽快控制体温。可用物理降温法,在额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%~35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法;亦可选择用药物降温。在选用解热镇痛剂时,要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物,例如阿司匹林之类药物。可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药。   3、对感冒合并细菌感染,应加用抗生素治疗。   4、中医药能很好的控制感冒病毒,同时又无毒性,所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法。

  • 妊娠糖尿病怎么办比较好?

     妊娠糖尿病患者饮食控制之目的为:提供母体与胎儿足够的热量及营养素,使母体及胎儿能适当地增加体重,符合理想的血糖控制、预防妊娠毒血症及减少早产、流产与难产的发生。营养需求与正常孕妇相同,只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配。此外,应避免甜食及高油食物的摄取,并增加膳食纤维。   1、注意热量需求  妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加,对胎儿造成不良影响,故孕期中不宜减重。   2、注意餐次分配  为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生,餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时,容易产生酮体,所以建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5~6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心。   3、摄取正确糖类  糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常,并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少许代糖。建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食,可更有利于血糖的控制,如:以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。

点击加载更多

孕妇拉肚子

点击加载更多

孕妇咳嗽怎么办

点击加载更多

孕期常见疾病

  • 妊娠糖尿病的伤害有多大?

    糖尿病已经成为危害人类健康的常见疾病之一,其发病率呈不断上升趋势。妊娠期糖尿病数量也在悄然攀升,已由原来的3%上升到6%10%,成为都市准妈妈的一种时尚病,今天我们就来看看妊娠糖尿病的伤害有多大。 怀孕期间,许多身体瘦弱不爱运动的准妈妈为了让肚里的宝宝长得强壮健康,一改平日节制饮食的习惯,餐餐大鱼大肉,各种补品也来者不拒,结果体重迅速增加,更严重的是,不少孕妇在孕前检查中被查出患上了妊娠糖尿病。专家指出,孕妇进补过度,小心妊娠糖尿病。 妊娠糖尿病数量攀升 众所周知,糖尿病已经成为危害人类健康的常见疾病之一,其发病率呈不断上升趋势。妊娠期糖尿病数量也在悄然攀升,已由原来的3%上升到6%10%,成为都市准妈妈的一种时尚病。妇产科专家王登芳介绍,两方面原因造成妊娠糖尿病的高发:一方面是对妊娠期糖尿病筛查的普及不足,另一方面是肥胖、膳食结构不合理、过度营养进补、运动减少等原因。据了解,我国的妊娠糖尿病患病率处在比较高的水平。孕妇的高血糖状态,无论是对于胎儿,还是对女性本身都有严重的威胁。对 于胎儿来说,会使胎儿体重增加、畸形,或者流产、早产。从长远来看,妊娠糖尿病母亲所生下的胎儿,将来发生肥胖、糖尿病、高血压等的风险也会增加。患有妊娠糖尿病的母亲本身,将来发生糖代谢异常,进一步发生二代糖尿病的危险也是比较大的。 孕前、孕中体检很重要 现在,许多女性在怀孕前大都不知道自己的血糖是否过高。因此,王登芳建议,计划怀孕的女士应在怀孕前积极进行包括血糖在内的体检。若出现血糖问题,应及时咨询内分泌或者产科医生,以获得专科医生进一步的确诊和治疗。同样,即便在孕前血糖正常的情况下,在怀孕期间也要配合定期进行血糖筛查。 专家解答不孕隐患 不孕不育,这一令千万家庭陷入痛苦的病症,牵动着多少人心中的痛。随着少女性行为年龄提前、避孕措施不到位,不孕不育的患者近几年明显增加。十几年前,在妇产科门诊一天几十个病人里,只有几例是不孕不育患者;而目前妇产科每天有300多个门诊病人,其中有近百人是不孕不育患者。这个比率之高,不仅仅是医生心中的痛,更是患者心中的痛。 人流女性18岁以下超二成 现在少女人流、引产的普遍现象很让人担忧。其中做人流的女性中,18岁以下少女所占比例逐年上升,目前已经超过总数的二成。更严重的是,少女怀孕中期才引产的比例也在增加。 专家提醒,青春期少男少女有性行为现象虽已不罕见,但过早进行性行为容易造成生殖系统感染,如果加上多次中止妊娠,则可能导致成年后不孕不育。 超过2%女性患多囊卵巢综合征 此外,推迟生育年龄、环境污染、心理压力大、生殖系统疾病这些也都可能导致不孕不育发病率的增多。多囊卵巢综合征也是一大常见因素。根据临床不完全统计,超过2%的女性患有此病。多囊卵巢综合征如果久未获得治疗,还会引起糖尿病、高血压、冠心病的多发和提前发生。 专家建议,如果少女月经严重失调,建议尽早到正规医院妇科就医,以排查是否患有此病。 健康小贴士 1.少吃多餐。 所有妊娠糖尿病孕妇的饮食应采用少吃多餐。可以将全日食物量分为46次吃,临睡前建议进餐1次。 2.注意控制体重,避免肥胖。 控制体重要将饮食与运动结合起来。一般应该在餐后1小时左右运动,散步是最安全的方法,持续时间可以在2030分钟。妊娠糖尿病患者的运动一定要在医生的指导下进行,以免发生危险。 3.应多食蔬菜、富含纤维素食品,注意维生素、铁、钙补充。 水果的补充最好是在两餐之间,每日最多不能超过200克,并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黄瓜等,不要大量地吃西瓜等高糖分水果。

  • 孕妇便秘的原因是什么呢?  

    1、女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样,就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,不能像孕前那样正常排出体外。   2、再有,由于食物在肠道停留时间加长,食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收,致使粪便变得又干又硬,难以排出体外。   3、还有怀孕之后,孕妇的身体活动要比孕前减少,致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行;增大的子宫又对直肠形成压迫,使粪便难以排出;加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱,排便时没有足够的腹压推动。因此,孕妇即使有了便意,也用力收缩了腹肌,但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。 

  • 怀孕吃巧克力宝宝好动孩子小的时候就很爱闹,一刻也停不下来,尤其这段时间发现孩子很爱动,还经常会有很多的毛病,只好带孩子去医院检查,听别人说在孕期的时候吃了很多的巧克力引起的,孕期吃巧克力孩子会不会有多动症?

    也是有可能的,巧克力中含有过多的咖啡因的,一般咖啡因摄取过多是会导致宝宝的太过于兴奋,或者神经发育受到影响,有可能会导致多动症的。孩子的多动还可能跟孕妇缺铁缺锌和血铅高有一定关系,所以要保持心情的舒畅,注意休息,孩子有多动症需要早点治疗的。

  • 如何从孕期预防先天性心脏病?

    天性心脏病的病因多是多发性的,所以预防就显得格外重要,在现在大多数病因尚不明了的情况下,预防工作更是要及早开始,力求细致。有专家研究指出,先天性缺陷产生的主要原因是人们自我保健意识不够,所以,预防小儿先天性心脏病应从孕前及孕期开始。 孕前保健很重要,想要宝宝的夫妇应该实施严格的预防措施:孕前合理膳食、禁烟限酒,远离有毒有害物质,适量补充叶酸;女性应在妊娠前适当增加营养,加强体育锻炼,以增强抗病能力;长期接触放射线或接受放射线治疗者,要在脱离放射线半年后再妊娠;经常接触各种农药、化学药物的女性应加强防护措施;不用或少用四环素、磺胺和激素类药物,不用含激素的化妆品。 孕期按时进行产检,对胎儿是否患有遗传性疾病和先天缺陷及时做出诊断。此外,建议糖尿病、癫痫等病的患者在医生的指导下决定是否怀孕以及怀孕的时间。 早发现,早治疗 为了尽早发现异常,年轻父母应注意以下情况: (1)如果新生儿出生时体重较轻,早产、临产时有过窒息,经抢救后发现面色青紫或有心脏杂音,应考虑有先天性心脏病的可能。 (2)观察婴儿出生后皮肤是否持续紫绀;孩子是否反复出现神志不清的情况;是否经常感冒,呼吸道、支气管、肺部有无反复感染;喂奶是否困难;平时呼吸是否急促;是否发育迟缓、消瘦、多汗。 (3)严重的先天性心脏病患儿在吃奶、进食、啼哭或排便时,常有发作性缺氧、呼吸困难、青紫加重,甚至出现抽风而失去知觉,严重的患儿可发生突然死亡,这种情况往往出现于出生后三四个月。 (4)患儿稍稍长大一些后,学爬行及端坐的时间比正常孩子晚,独立站立的时间也短,睡眠时喜欢侧卧位,同时胳膊和腿都弯曲着,像一只“大虾”;等年龄再大一些的时候,在跑、跳或游戏时,体力明显不如同龄儿童;有的患儿活动一会感到疲劳后,喜欢下蹲片刻再起来活动,而活动一段时间后又得蹲下来休息,医学上称之为“蹲踞现象”,这种姿势可以增加肺活量,有利于减轻心脏负担,改善缺氧状况;有的青紫型先天性心脏病患儿出生时并无青紫,长大后才逐渐出现,同时手指和脚趾的末端增粗呈鼓槌状,称为“杵状指”。 不论是何种表现,一旦出现异常,都应该去医院接受详细检查,包括胸部X线摄片、心电图、超声波心动图等辅助检查,这样才能做出明确的诊断。一般情况下,患有严重先心病的小儿在婴儿期(1岁以内)就可表现出症状,如果到了3岁还未表现出什么症状,那么即使有先心病,也是轻微的。心脏手术既有危险也有很大的希望,至于是否做手术、何时做,请家长一定听从医生的建议。有条件的话应该到专业的心脏病医院进行检查和治疗。

  • 如何减少孕期的病毒感染呢?

    1、实行孕前计划免疫,增强体质加强体育锻炼,提高自身免疫力,这是预防病毒感染的重要措施。 2、孕妈咪尽量不到公共场所,避免同病毒携带者接触。孕妈咪不同于正常健康人,因怀孕后雌激素的增高,机体免疫系统受到抑制,抵抗力下降易遭受感染。所以孕期不宜到公共场所参加活动,否则会大大增加感染机会,影响优生。 3、注意饮食、增加营养。一部分病毒可通过消化道感染,如食入不洁食品,使用公用餐具,都可能引起感染。故孕期应尽量注意饮食,不到公共就餐场所用餐。 4、选择受孕期,避开易感季节。病毒感染多发生在冬春季节,此期人群易患病毒感染性疾病。另外,孕期感染易发生在孕早期,而且早期感染对胚胎发育影响严重。根据这两大特点,如果是计划造人的话,可以选择受孕时期,避开易感期和胚胎致畸敏感期,这样可以减少感染机会,减轻感染对胎儿的影响。

  • 妊娠期病毒感染情况有哪些?

    随着人们对病毒性疾病的认识也逐渐深入,由40年代的仅仅知道约30余种病毒能引起人类疾病,到90年代已发现有200多种病毒类型与人类疾病有关。 其中有些病毒性疾病妊娠期妇女感染率明显高于非妊娠期妇女,对妊娠期妇女尤其胎儿造成严重危害,以普通的流行性感冒为例,重型流感,流产率10%,母体死亡率达80%。 妊娠期感染病毒可致胚胎发育异常、流产、早产、死胎、宫内发育迟缓及新生儿死亡率增加。 先天性畸形多系妊娠期病毒感染所致。 妊娠期感染病毒的径路:病毒可由呼吸道、肠道或直接接触而感染孕妇: 1、呼吸道传染的病毒有:鼻病毒、风疹病毒、副流感病毒、流感病毒及腺病毒等。 2、消化道传染的病毒有:肠道病毒、中型肝炎病毒及狂人病毒。 3、污染的血液或血制品传染的病毒有:乙型肝炎病毒、巨细胞病毒及人兔疫缺陷病毒。 4、吸毒(注射)传染的病毒有:人免疫缺陷病毒(感染后引起艾兹病)。 5、昆虫或动物传染的病毒有:乙型脑炎病毒及狂人病毒。 病毒性感染的传播多数是在患者与易感人群之间进行的,称为水平传播;而胎儿是在子宫、胎盘或母亲产道中感染的,称为垂直传播。 风疹、巨细胞包涵体病、单纯疤疹、水痘-带状疱疹及肝炎病毒,均可引起垂直传播。 妊娠期病毒感染的发生率比正常女性要高,几乎大部分病毒都能传染给胎儿。 其中风疹病毒、巨细胞病毒、水痘-带状疱疹病毒等对胎儿有严重的影响。 巨细胞病毒、单纯疱疹、乙型肝炎病毒等对新生儿有严重影响。 妊娠期感染病毒后可引起流产、早产、死胎、宫内发育迟缓及低体重儿,对存活的胎儿可导致先天畸形及其它系统改变。 主要先天畸形有:先天性心脏病,耳聋,白内障,小头,小眼,四肢发育不全,短指趾,皮肤藤痕,皮质萎缩等。 此外,还可能出现其它异常,如肝脾肿大,血小板减少,智力低下,骨骼病变,脑钙化,发育落后,肝炎,视网膜炎,新生儿肺炎及心肌炎等。

  • 孕期皮肤瘙痒仅是皮肤病吗?

      十月怀胎,随着胎儿一天天的长大,准妈妈也有一系列的身体变化:肚子隆起、动作迟缓、手脚肿胀、肚皮发痒……面对着这些变化,沉浸在将为人母喜悦中的准妈妈们都能坦然接受。但专家指出,虽然以上现象大多属于正常,但个别孕妇肚皮发痒却是由于疾病造成的,应该引起足够重视。   许多孕妇在妊娠中晚期,甚至妊娠早期就出现皮肤瘙痒,一些孕妇及家属简单地认为是患了一般皮肤病。其实,在这种情况下,应考虑是否得了妊娠胆汁淤积症。它的临床表现以皮肤瘙痒为主,严重时出现黄疸,少数患者感到乏力、腹泻、腹胀。孕妇出现了这些警示信号,应该及时就诊,以免病情继续发展。  

  • 孕妇春季感冒用药有哪些注意?

    孕妇感冒用药要注意以下几个方面: 1.祛痰、止咳药一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。 2.退热药感冒伴有高热,多预示病情较重,应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿司匹林在孕32周后也不宜使用。 3.抗病毒药均对胎儿有不良影响,孕妇不宜使用,若必须使用,则应由医生指导。 4.抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用,特别是刚怀孕的4周里。感冒药主要是对症药物,治标不治本,且对孕妇来说不是安全药品,所以专家建议孕妇最好不用抗感冒药。 5.抗菌素孕妇感冒如无明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下,选择安全的抗菌素。 在春季感冒看起来可能是个小病,但是也不能小看它,孕妈妈们一定要及时治疗,要不然回到健康造成很大的影响。

  • 孕妇感冒如何用药呢?

    怀孕前3个月禁用一切药物,因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。如果孕妇患的是轻度感冒,症状不是特别重,可以采取非药物疗法,如推拿、理疗等。并要多饮开水,多食用蔬菜水果. 孕中期要慎用药,像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用,最好尽量不用。而孕晚期用药,一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。 如果孕妇患的是流感,则应该听从医生的建议,看是否需要中止妊 娠,以免病毒殃及胎儿。 孕期感冒发烧,可以听从医生的医嘱,选用一些毒副反应较少的中草药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。

  • 孕妇孕早期感冒是怎么回事呢?

    冬春两季孕妇得感冒后,有两方面影响。一是病毒的直接影响,二是感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素的间接影响。病毒可透过胎盘进入胎儿体内,有可能造成先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等。而高热及毒素又会刺激孕妇子宫收缩,造成流产和早产,新生儿的死亡率也增高。关于早孕感冒发热与畸形的关系,目前尚没有一个系统性的结论,但有关资料报道,正常儿童在孕早期很少有感冒发热史。近来有人发现,孕妇在孕期1~2个月时曾有发热,其婴儿发生神经管缺陷者为正常产妇的3倍。那么孕妇感冒后怎么办呢。

  • 孕妇咳嗽应该怎么办呢?

    孕妇咳嗽该做如下: 1、早晚饮用蜂蜜水治孕妇咳嗽。孕妇出现咳嗽时,要以通过早晚各饮用蜂蜜水得到缓解。饮用时,可以把蜂蜜水稍微停留在喉咙,这样可以对喉咙起到滋润的作用。   2、蜂蜜冰糖炖梨帮助孕妇止咳。梨子去皮去核后,加入适量的冰糖和清水。隔水蒸沸后,加入适量的蜂蜜即可饮用。该方法要以起到止咳润喉的效果,同时对胎儿没有影响。   3、川贝炖梨止咳。川贝具有非常好的止咳化痰效果,与梨子一起蒸水饮用对于孕妇咳嗽有很好的改善效果。   4、冰糖煮金桔。取三五个金桔,洗干净后用牙签戳几个洞,加入冰糖用水煮沸后饮用。  5、白萝卜饴止咳效果好。把白萝卜切成小块状,置于瓶子中,加入适量的蜂蜜后密封。12小时后,萝卜会渗出水分与蜂蜜混合,取适量与开水一起饮用起到非常好的止咳效果。  孕妇出现咳嗽时,除了可以采用以上方法进行止咳外,还应该多喝水以让喉咙保持充分湿润的状态。如果咳嗽特别严重或者是由其它疾病引起的咳嗽应该及时到医院就诊。

  • 孕期的口腔疾病如何预防、何时进行治疗?

    龋齿俗称蛀牙,女性孕前患有龋齿而没有做相应的处理,由于孕期生理和饮食的变化,会加重龋齿的发展,一旦引发急性牙髓炎或急性根尖周炎,不但会给孕妇带来极大的痛苦,还会影响胎儿生长发育。所以,孕前龋齿的检查和相应的治疗必不可少。 口腔检查可以说是女性朋友在受孕期间最容易忽视的一个项目,尽管她们会做好受孕的各种措施,然而因忽略这一点造成的影响,也是十分多见的。所以,也在此提醒广大想要受孕的女性朋友,在检查身体的时候,一定要全面才好,确保未来孕育的胎儿不会受到影响。

  • 孕妇感冒咳嗽,怕吃药会影响胎小孩子的发育,究竟应该吃什么好呢?

    孕妇感冒咳嗽不严重的话,可以熬些红糖姜水或者冰糖雪梨水喝严重的话你到医院,拿些孕期可以吃的药对宝宝没有影响的。

  • 糖耐量试验诊断标准  75克糖试验结果如下:空腹血糖5.43;服糖后1小时血糖12.72;服糖后2小时血糖12.49;服糖后3小时血糖9.73.请问我的正常,还是得了孕期糖尿病吗?

    目前国内常用的糖耐量试验及妊娠糖尿病的诊断标准为:1、空腹静脉血浆血糖≥5.8mmol/L。2、口服葡萄糖75克,1小时后≥10.5mmol/L。3、2小时≥8.5mmol/L。4、3小时≥8.0mmol/L。其中两项高就考虑糖尿病。

  • 孕妇得了感冒怎么办?

    准妈妈由于怀孕,抵抗力会下降,容易感冒。而准妈妈感冒会危害的胎儿健康,所以一定要当心哦。 一、孕妇感冒危害胎儿健康 怀孕妇女自身免疫力下降,较一般人群更易得孕妇感冒,通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒一般很少会引起胎儿的畸形,但是如果感染风疹病毒或巨细胞包涵体病毒,在妊娠早期引起胎儿畸形的概率明显增加。 孕妇担负着双重使命,孕妇的自身健康与否直接关系到胎儿能否在宫内健康地生长发育,所以孕妇应该避免各种对自身和胎儿健康不利的因素。 据国外一项报道显示,目前已经分离出十几种孕妇感冒病毒,其中,部分病毒对胎儿还有明显的致畸作用。感冒多数是由普通感冒病毒引起,部分还由流感病毒引起,轻者仅有头痛、低热、食欲差、鼻塞、流涕,重者可引起高热达39℃以上,持续数天。高热时,产生的毒素还可能通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿脑细胞发育,尤其是在妊娠早期危害更大。 所以孕妇应该尽量避免感冒,少去公共场所,如:影院、剧院、商场以及人多拥挤嘈杂的地方,以及各种病毒细菌密度较高的场所,以减少相关病毒感染的机会。 有些准妈妈感冒后死撑,担心用药会伤及胎儿,其实这是错误的做法。 二、孕妇感冒的用药准则 感冒是常见病、多发病,孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血,抗病能力下降,故易患孕妇感冒。而患了孕妇感冒的孕妇害怕用药治疗会对胎儿产生不良影响,而且又不知道在孕妇感冒早期应怎样进行调护,最终使孕妇感冒发展严重而致发烧。 在孕早期,高热影响胚胎细胞发育,对神经系统危害尤其严重;高热还可使死胎率增加,引起流产。因此,孕妇如果患了感冒,应该在医生的指导下合理用药。 一般来说,孕期头3个月禁用一切药物,因为头3个月正是胚胎形成的关键时期,如果是轻度感冒,症状不是特别重,可以采取非药物疗法,如推拿、穴位按摩、理疗、气功调理等。多饮开水,或洗热水澡,都有助于身体康复,也比较安全。可对症处理:如多喝姜糖水,饮食清淡,多食蔬菜水果,保持大便通畅。如果头痛、发热,可以口服扑热息痛或肌注安痛定等。如果是流感,则应中止妊娠,以免病毒殃及胎儿。 孕中期要慎用药,像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用,最好尽量不用。而孕晚期用药,一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。 孕妇感冒发烧,不妨选用一些毒副反应较少的中草药对症处理。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药及其制剂如银翘解毒丸及片剂、颗粒剂,复方大青叶注射液,银黄口服液等都可以用。 孕妇一定要注意预防感冒,合理营养,增强体质,天气有冷暖变化时,要注意保暖。冬春季是感冒多发季节,建议孕妇避免接触感冒病人,少去人流比较集中的地方,减少旅行出差的次数,这是避免感染流感等传染病的有效方法。

  • 孕妇拉肚子应该怎么吃才好 ?

     拉肚子腹泻对于孕妇来说是一个机具危险的信号,它可能是提示有流产或早产的可能,因而孕妇与家人们是不能大意的。那么,孕妇拉肚子吃什么好呢?接下来大家就一起来了解一下吧。  1、吃高淀粉高纤维的食物,比如全麦面包,谷类食品,通心粉或面条,米饭,水果和蔬菜。  2、吃富含钙、铁、维生素C、矿物质的食物,柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西红柿、胡萝卜,南瓜,菠菜,甘蓝,甜菜,杏仁和哈密瓜等。  3、吃富含叶酸的食物,包括:深绿色蔬菜,小牛肉,豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止新生儿先天缺陷,同时也可以治疗孕妇拉肚子。  4、孕妇可以吃四季豆、豆角类的食物,也有止泻的作用。  5、忌吃香蕉,柿子特别是那些油腻的东西。  6、多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物。

点击加载更多

相关推荐换一换

返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):