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各产程中如何运用呼吸的技巧?

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全部答案

  • 1.第一产程早期 宫缩很轻微,你可以在整个官缩期间作探的均匀的呼吸。对宫缩不要紧张而应作出欢迎的反应,对每次宫缩都要作均匀而缓慢的呼气。 2.第一产程后期 开始呼气,然后在宫缩中进行一点不需下半身出力的轻轻的短促呼吸。当宫缩过后深吸一口气松弛一下.以对自己及周围的人作出宮缩已过去的信号。 过渡阶段 你试采用最浅衷的呼吸一喘气,仅用口呼吸,然而不要换气过度.以免身体缺乏二氧化碳。你如果觉得头晕跟花。你的接生助手会在你呼吸时用手作杯状蒙着你的口、鼻郎. 3.第二产程 作深吸气并忍住.使气往下压,使得骨盆底往外膨出,使推力(产力)长而平稳。如宫缩仍强烈,再重复.次。宫缩过后要慢慢和轻轻地躺下。

    1.第一产程早期 宫缩很轻微,你可以在整个官缩期间作探的均匀的呼吸。对宫缩不要紧张而应作出欢迎的反应,对每次宫缩都要作均匀而缓慢的呼气。 2.第一产程后期 开始呼气,然后在宫缩中进行一点不需下半身出力的轻轻的短促呼吸。当宫缩过后深吸一口气松弛一下.以对自己及周围的人作出宮缩已过去的信号。 过渡阶段 你试采用最浅衷的呼吸一喘气,仅用口呼吸,然而不要换气过度.以免身体缺乏二氧化碳。你如果觉得头晕跟花。你的接生助手会在你呼吸时用手作杯状蒙着你的口、鼻郎. 3.第二产程 作深吸气并忍住.使气往下压,使得骨盆底往外膨出,使推力(产力)长而平稳。如宫缩仍强烈,再重复.次。宫缩过后要慢慢和轻轻地躺下。收起

    当***

    2018-09-06 16:53:29

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