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如何继续共同睡觉而不用整夜哺乳?

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全部答案

  •   我们非常喜欢与女儿同床而眠,还没有准备好把她移到自己的小床上。问题是由于她整夜的哺乳需求,我无法获得足够的睡眠。我们能不能做到睡在一起且真正地睡觉?在夜晚,您最珍爱的小宝贝依偎在身边,这种静静的甜蜜是无法用语言来表达的。世上所有的爸爸妈妈都认为这是为人父母最快乐的时刻,我们也 是如此。
      唯一的问题是,无法在夜间享有不被干扰的睡眠,而且他们在不断 从深睡眠状态被叫醒的时候,会有无力感,非常恼火。对那些吃母乳、而且 与家长睡在一起的孩子来说,让他们紧挨着妈妈睡觉而又不吃奶根本不可能, 他们是那么喜欢这种感觉,根本不能理解为什么要他们停止这样做。
      很多与孩子睡在一起的哺乳母亲,从孩子出生的那一刻起就本能地对孩子夜间的需求有所反应,每当孩子发出一点点声音——即使只是轻微的呼吸 声或叹气声——妈妈们也会本能地将孩...全部

      我们非常喜欢与女儿同床而眠,还没有准备好把她移到自己的小床上。问题是由于她整夜的哺乳需求,我无法获得足够的睡眠。我们能不能做到睡在一起且真正地睡觉?在夜晚,您最珍爱的小宝贝依偎在身边,这种静静的甜蜜是无法用语言来表达的。世上所有的爸爸妈妈都认为这是为人父母最快乐的时刻,我们也 是如此。
      唯一的问题是,无法在夜间享有不被干扰的睡眠,而且他们在不断 从深睡眠状态被叫醒的时候,会有无力感,非常恼火。对那些吃母乳、而且 与家长睡在一起的孩子来说,让他们紧挨着妈妈睡觉而又不吃奶根本不可能, 他们是那么喜欢这种感觉,根本不能理解为什么要他们停止这样做。
      很多与孩子睡在一起的哺乳母亲,从孩子出生的那一刻起就本能地对孩子夜间的需求有所反应,每当孩子发出一点点声音——即使只是轻微的呼吸 声或叹气声——妈妈们也会本能地将孩子放到自己的乳房旁边。这种处理方 式有好处,它使得孩子和母亲都不会在夜间完全清醒过来,而且都能睡得很 好,但这种方式同时还存在一些问题,经过一两年,甚至更长时间以后,妈 妈们会开始对这种夜间频繁的苏醒和哺乳感到厌烦。
      对于这样的母亲来说, 实际上她们并不需要这么做,也许您不相信,有时候您醒过来爱抚孩子的时 候,其实他们仍处在睡眠中!孩子在睡眠中会制造出各种声音:呻吟、咕哝、 打鼾、喷鼻息、呜咽、哭叫、大笑甚至在睡梦中吃奶!这些声音并不意味着 需要哺乳,因为这时他并没有真正醒来或者正处于睡眠周期之间的部分清醒 状态。
      准备区分睡眠中的声音和清醒的声音,是帮助孩子在睡眠过程中戒除哺 乳的重要步骤。当孩子在夜间发出声响的时候:停下来,仔细听,等一会儿。 在您仔细倾听的时候,您会发现他又睡着了,随后您会了解到以前一半的夜 间哺乳都发生在他的睡眠过程中。因此在您对孩子产生本能的哺乳反应之前 仔细观察他的反应,等待几分钟,很多时候他只是在吓唬您,不一会儿又自 己睡着了。
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    2018-01-06 18:11:25

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