1.水煮法，就是将红枣洗干净，将它放入锅或者煲里，在沸水中煮直至煮烂，连水带汤一起喝，这样它的皮和肉都可以入口，不流失任何营养价值。 2.银耳红枣汤，银耳也是美容养颜的一种好食物。在煮银耳红枣汤的时候一定要放冰糖，而不是白砂糖，这样煮出来的银耳红枣汤的功效要好一些，其中还可以适当放一些枸杞，煮的时候一定要小火慢炖，其中还要用勺子不停的翻以免粘锅。 3.直接食用，容易痛经的女性应该多吃红枣，红枣可以滋阴补气，可以适当的缓解痛，如果是对于上班族而言，没有时间去煮红枣汤或者银耳红枣汤之类的东西，可以去网上买包装好的红枣，直接食用也是可行的。 一定要注意，红枣虽然好吃，但是一定要注意它的吃法不然就相当于吃毒药，其中，红枣和大葱一起吃，容易导致消化不良的现象发生，以及红枣和动物肝脏一起使用，及其容易破坏维生素，所以吃红枣的人一定要注意，吃红枣时的搭配。
答：详情>>
问：请问下糖尿病人（刚检查出来的）近48岁男人，饮食和生活上有注意的么？
答：您好，糖尿病，规律用药，含糖高的食物不能吃，含脂肪，淀粉的食物少吃，以五谷杂粮为主。 建议，低糖低盐低脂饮食，杂粮食物为主，保持心情舒畅。详情>>
问：请问痛风病人日常生活中要注意些什么？需要每天服什么药物吗？
答：预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...详情>>
