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如何预防牙结石呢?

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如何预防牙结石呢?

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    2019-02-21 22:06:37
  • 预防牙结石方法
    1.清除牙面上的牙菌斑,最有效的法就是认真刷牙,有资料显示,高质量的刷牙可除去牙面90%以上的牙菌斑和软垢。
    2.应调整饮食结构,少进食松软黏性食物,尤其是儿童少进食含糖量高的食物,适当多进食些纤维性食物,以增加牙齿的自洁作用,减少牙菌斑的形成。
    3.矫治牙列不齐、拥挤、错位,消除单侧咀嚼的习惯,使所有的牙齿均发挥其咀嚼功能。
    4.应每隔半年至一年到医院口腔科检查1次,如发现有牙石,及时由医生去除(俗称洗牙)。

    孙***

    2019-02-21 22:06:37

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