合理的进补对促进雄性激素的分泌是很有好处的，阳痿患者 宜常吃可增强性欲的食物:①蔬菜类。卷心菜、椰菜花含有丰富的维生素E，有助于体内激素的分泌，增强性欲。②干果类。葵花 子、芝麻、花生、韭菜子、桃核仁含有精氨酸，是精子形成和发育的 必需物质。③肉类。狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉等含有优质蛋白质，能促进性腺激素的分泌。④鱼类。鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、鲍鱼等， 含有丰富的精氨酸。⑤含锌的食物。体内缺锌可影响发育，并使 性功能降低。含锌最高的食物是牡蛎。阳痿属功能性障碍者，一般通过心理治疗，特别是配合以调养 食疗方，大部分都能收到很好的效果。饮食调配应遵循温肾补胃、益精壮阳的原则。日常饮食中，除加强一般营养外，宜多用一些具 有益肾壮阳的食物，如狗肉、羊肉、鹿肉、鹿肾、麻雀肉、麻雀卵、鹌 鹑、韭菜、茴香、核桃等。伴有失眠和神经衰弱者，还要通过饮食调节神经和睡眠，白天可饮用茶水、咖啡类的饮料以保持旺盛精力， 吃饭后宜饮用有安神作用的饮料，如酸枣仁汤、五味子饮等，以保 证睡眠，严禁饮酒。阳痿患者进补时应根据病情，忌食温热油腻或寒凉的食物。 阳痿初期有许多人痰湿过盛，加上饮食厚味或嗜饮醇酒，致使湿热内蕴，湿热下注，如此时一味强调温补则会过食肥甘，聚湿生热，甚至有偏胜之害，加重病情。阳痿伴有小便赤热湿痛，口干喜饮，舌 红、苔白腻或黄腻，脉滑或弦，或痰涎较多，胸闷身重等症者，应忌 食羊肉、狗肉、鸡肉，以及辣椒、葱、韭菜、蒜等辛温之品；如痰湿重，应忌食鸡、鸭、肉类、海腥等厚味滋腻之品。另外，烟、酒、咖啡、煎 熏之物更属忌口之品。阳痿患者，尤其时间较长的，究其本质为元 阳虚衰，阳器失于滋养，宗筋失于温煦。临床多见精神不振，畏寒肢冷，腰膝酸软，脉沉细而弱。而此时应忌食寒凉食物，如绿豆、冬 瓜、芹菜、荸荠、冷食。
