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什么是有氧舞蹈

全部答案(共3个回答)

    2017-11-29 16:28:26
  •  有氧舞蹈就是消耗热量比较多的舞蹈。根据动作、音乐的不同特点分:Aerobicdance,Hip-hop,Funk,Salsa等许多风格的有氧舞蹈。而有氧舞蹈在中国又出现了扇子舞等许多风格。跳有氧舞蹈并不一定要去舞蹈教室,在家也能跳,可配合年龄编舞,有较大的自由性。
    
    梁安欢 | 2017-11-29 16:28:26 55 12 评论
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  • 2017-11-29 16:27:26
  • 一般消耗蓝莲花比较多的舞蹈就称为有氧舞蹈动作,它不象健美操动作比较操化,有氧舞蹈有许多风格,其音乐与舞蹈的结合紧密,锻炼时能达到愉悦身心,同时人的创造、想象、表现和艺术修养等综合能力都能达到提高。
    
    尒先玍 | 2017-11-29 16:27:26 38 15 评论
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  • 2017-11-29 16:26:26
  •  有氧舞蹈(Aerobicdance)是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动,有氧舞蹈一方面能消耗较多热量,一方面能把许多舞蹈动作健美操化,通过有氧健美操的锻炼形式,反复或进行组合练习 。
    
    zheng小慧惠 | 2017-11-29 16:26:26 39 15 评论
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