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减轻分娩疼痛的方法有哪些?

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减轻分娩疼痛的方法有哪些?

减轻分娩疼痛的方法有哪些?

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    2018-12-17 22:39:45
  •   1。冷敷或热敷:子宫收缩时用冷水或热水敷在背部 或腰部,具有镇定作用,可缓解紧张情 绪,还可以减轻背部疼痛或痉挛。当子宫收缩时,就用两手轻轻按摩 下腹部,或者双拳紧紧压迫腰部,与深 呼吸运动相配合,减轻子宫收缩对大脑 皮层的刺激,从而减轻酸痛感觉。
      吸气 时,两手由腹部两侧向小腹中央缓慢移 动;呼气时,两手再从小腹中央向腹部 两侧逐渐分开。 2。深呼吸:每逢子宫收缩就做深呼吸运动,直 至一阵宫缩过后再恢复正常呼吸。深呼 吸运动可以增加氧气的吸入,从而减轻 子宫肌肉的疲劳,并且转移注意力,保 持镇静,使子宫收缩既有力又协调。
       3。找一种最适合的姿努力:在子宫收缩间隙,活动能促进血液 循环,有助于减轻背部疼痛,同时也分散对疼痛的注意力。试试各种姿势,用 垫子或椅子作支撑,直到找到一种最适 合的姿势。在子宫颈口开全、子宫收缩引起排 便感时,双手抓住产床边上的带子或拉 手,像解大便那样往下屏气,屏气时间 越长越好。
      等阵缩过后,立即争取时间 休息以保存精力。配合子宫收缩做这种 屏气动作,可增强腹壁肌肉的收缩力, 增加腹内压力,从而加速胎儿的娩出。 不过,当胎头即将外露时,应听从接生 人员劝告,不再用力下屏而改为短促呼 吸。准妈妈不要扭动臀部以免造成会阴 严重裂伤。
      这种方法产妇可以在临产前默默地 在心里练习,以便上阵时能轻车熟路地 进行,不至于到时不知所措。需要提醒 的是,不到预产期的准妈妈不要过早地 练习,以免出现不必要的麻烦。 4。药物镇痛:在疼痛难忍时,也可使用药物镇痛 的方法,如使用硬膜外麻醉或笑气吸 入。
      
      镇痛效果较为理想的是硬膜外麻 醉,在产妇腰背部硬膜外腔放置导管, 导管中麻醉药的浓度大约相当于剖宫 产的1/5,即淡淡的麻药。当产妇的宫 口开到三指时,通过已经放置的导管给 药,大约在给药10分钟后,产妇就觉不 到宫缩的强烈阵痛了,但仍能感觉到宫 缩的存在。

    何***

    2018-12-17 22:39:45

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