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葵花籽的营养价值怎样？

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葵花籽的营养价值： 1，葵花籽含脂肪可达50％左右，其中主要为不饱和脂肪，而且不含胆固醇；亚油酸含量可达70％，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。

柱***

2019-03-20 19:49:00

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葵花籽，富含不饱和脂肪和多不饱和脂肪、维生素E和酚酸、砸、铁、锌和铜等，可以降低胆固醇、防癌。

迟***

2019-03-20 00:57:43

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