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早上4点多醒睡不着怎么办?

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早上4点多醒睡不着怎么办?

 早上4点多醒睡不着怎么办?这样是什么情况?有什么办法可以帮助入眠?

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全部答案

    2017-02-21 14:13:33
  • 怀孕以后的话都会这样子的,睡眠质量很差的,你可以白天的时候多去户外走动一下,然后白天尽量不要睡。

    双人床1人躺

    2017-02-21 14:13:33

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