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南京想请问一下?

南京想请问一下,如果骨垢线还没闭合的情况下,想吃点生长激素帮助下长高呢?

全部答案(共1个回答)

    2017-08-19 11:34:34
  • 你好,成年人到23岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠,7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物,例如肉类,鱼类,豆类,每天保证一瓶奶,同时还要多吃点含钙丰富的食物,如虾类,骨头,等等,可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动,保持愉快的身心,有良好积极的心态。建议你需要好好的坚持!
    悲傷_難掩飾 | 2017-08-19 11:34:34 47 6 评论
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